Bir Journal Bakımı Nasıl

Bir dergi bir zaman günlüğünden bir hayatı dönüştüren aracı , birçok şeyler . Her şeyden önce, bir dergi senin sırdaşın , en iyi dostunuz , hepsini bilir ama söylemezbiridir . Bir fantezi deri ciltli kitap ya da küçük bir sarmal dizüstü çalışabilir . Eğer sırlarını ortaya çıkarmak için çekiyor birini seçin. Siz hayatınız boyunca aklı başında ve dengeli tutacak bir dergide yazı bulacaksınız . Ayrıca, eski çağda bu hatıra tadını mümkün olacak . Talimatlar 1

zaman günlük olarakdergi kullanın
. Ne zaman .
2

ne kaydetmek , bir sanat dergisinde olun tarihleri ​​ve geniş bir oda vardır birini seçin. Ağır kağıt ile bir bağlı kitap seçin . , Düşüncelerinizi ortaya , Beraberlik hediyelik eşya aşağı yapıştırın ve suluboya eskiz yapmak .
3

gelişimini artıracak içgözlemsel yolculuğun içine dergi çevirin . Onunkinde Ira Progoff , bir derinlik psikolog , biryapılandırılmış egzersizleri uygulayın " Journal Atölyesi'nde . " ( Kaynaklar aşağıya bakınız . )
4

Julia Cameron "Sanatçının Yolu " yardımıyla sizin yazarın blok veya yaratıcı felç bırakın ( Kaynaklar aşağıya bakınız ) . O her hafta için atamaları ve görevleri reçete 12 haftalık programın ana hatlarını çizer . Bir grup iş sanatsal güçlerini keşfetmek .
5

Tristine Rainier özetliyorteknikleri ve yönergeleri izleyin Kaynakları bakınız ( "Yeni Diary , Nasıl Self - Rehberlik ve Genişletilmiş Yaratıcılık için bir Journal kullanın " aşağıda) . Bu kitap , bir dergi içinpek çok kullanım hakkında fikir hazinesidir , ancakProgoff veya Cameron yaklaşımından daha az yapılandırılmış olduğunu.