ısıtın. Bu yeterli vurguladı olamaz . Hiç Soğuk şarkı asla. Her konser öncesi terazi ile tüm aralığı Isınma .
2
Sip superformans tatili sırasında . Bu boğaz nemli tutacak . Su oda sıcaklığında olduğundan emin olun . Soğuk su tellerini sıkın ve sesli çatlamasına neden olabilir . Sıcak çay suyunun yanı sıra içki de harika .
3
şeker kaçının. Şeker Eğer susuz yapacaktır . Sen sulu kalmak istiyorsanız, bu yüzden susatıyor şey sadece iyi bir fikir değil. Vücudunuzun sindirmek , böylece en az iki saatperformans önce yemek yemeye çalışın . Eğer yemek sonrası hakkı gerçekleştirmek ve sadece yedikgıda öngörülemeyen bir tepki veriyor vücudunuzu riske istemiyorum .
4
tuzlu suyla gargara . Eğer boğazda herhangi bir ağrı yaşıyorsanız , tuzlu suyla gargara gerçekten yardımcı olabilir . Bu rahatperformansı yaşatabilmek için yeterli olabilir . Sorun devam ederse Ancak, hemen bir doktora görmelisiniz .
5
balıkçı yaka giyin . Gerçekleştirdiğiniz soğuk yerlerde ise, performans değil, bir balıkçı yaka giymek . Bu sıcak veelemanları korunmaktadır boğazını tutacak .
6
nemlendirici kullanın . Eğer uykuodasında bir nemlendirici koyun . Kuru hava sesinizi tahriş eder . 30 ila 50 oranında nem ideal olduğunu biliyoruz .
7
Egzersiz . Egzersiz ya da yoga gerçekten şarkı yardım uzun bir yol gidebilirsiniz. Zihin ve beden de yaparken daha özgüvenli ve doğal tutmaya yardımcı olacaktır rahat tutar şey . Vücudunuzun daha sıkı bir performans çizelgesi katlanmak donatılmış , böylece o da sizin gücünüzü inşa edecek .