Teneffüs &Gamble için Ses Eğitimi ; Exhaling

İster inanın ister inanmayın , size bilmeniz gereken her şeyi biliyorum . Vokal eğitimi , bu şarkı ya da sesli -over anlatım için olup olmadığını , doğal nefes alışkanlıkları bağlıdır . Teneffüs anlamak ve süreci exhaling havases tellerinin üstünden geçeryollarını kontrol yeteneğini artırır . Hacmi , gücü , aralık vücudunuzun doğal solunum farklı kasları ve organları nasıl kullandığını anlamak güveniyor üretmek ses ve . Eğersüreci anlamak Eğer sesinizi bulmak içinfiziksel araçları maksimize etmek mümkün olacak . Stres
Vokal eğitimi anlamavücudu rahatlatıcı hakkında ses ve daha fazlasını üreten daha az olduğunu.

Herkes o andavücudunda herhangi bir talepleri vardır çünkü uyku sırasında en iyi gösterilmektedir nefes doğal bir desen var . Jane Ingalls , 14 yıldırWashington Ulusal Operası'nın bir voice-over aktör ve eski bir üyesi , sen uyanık olduğunuzda , beyniniz talep katmanları ekleyerek olduğunu " , diyor ki: . Duyguları , anksiyete ve fiziksel stres stresli olduğunuzda , ses telleri, boğaz , çene ve omuzlar sonuçta kelimeleri şarkı ya da telaffuz nasıl etkileyen , sıkın venefes etkiler. "

çoğu kişi bulunan bir solunum düşünüyorum Your Breath Hissediyorum göğüs değil,karın .

vücudunuzu rahatlamak için , Ingalls sırt üstü yatarken ve alt karın elinizinavuç yerleştirerek teşvik . " Nefes varsa, el dışa doğru hareket etmelidir . İşte size havayı yer nerede . " Temel solunum egzersizleri stres vesüreç üzerine uzak odak kayması . Julianna Gondek , UCLA Ses veVokal Çalışmaları Bölümü Başkanı Profesör , bir düz arka sandalyede oturan ve dışarı nefes önerir . " Solumayüzen kaburga yanı sırageri genişler . Nefes verirken ,ön karın kasları genişkaburga tutmak için tekme . "

nefesini Holding nefes vermenizidiyafram güçleri kadar hava sürdürür .

Gondek genişletmek için zorlamak , sizin göğüs kafesi üzerinde baskı koyar nefesini , tutan kullandığı bir diğer egzersiz . Ancak, sonunda ,diyaframa kontrol etmenizi ya da akciğerlerin havayı iter hissediyorum edemez bir kas vermek . " Biz nefes zaman , biz hava doğal olarak düşer gibi yine dolu olur bir vakum yaratır . Eğer bir alan yaratmak varsa , bunu doldururuz , " Ingalls diyor .
Bulma Power