Pratikte iyi vokal sağlık teknikleri
. Su veya bitki çayı , kaçınarak kafein ve alkol ile sulu kalmak . Duman ya da ikinci el sigara dumanına maruz kalan yerlerde zaman harcamayın . Bol bol dinlenin . Bir besleyici ve dengeli beslenin. Bağırıyor, tezahürat ya da yüksek sesle yerlerde konuşarak sesinizi ıkınma kaçının. Hastalıkları yakalamak önlemek için sık sık ellerinizi yıkayın . Bir soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı varsa , sesinizi kullanmaktan kaçının . Fısıldayan sessizce konuşurken daha zararlıdır.
2
söylemeye başlamadan önce tüm vücuttakasları rahatlayın. Vücudunuzun herhangi bir yerinde gerginlik sesinize yaralanmasına neden olan , Ses tellerindeki gerginlik çevirebilir . Sizin için çalışan herhangi bir gevşeme tekniği yeterli olacaktır .
3
Stand up düz . Eğer duramaz , dik otur . Vücudunuzun enstrüman olduğunu ve iyi bir duruş , bir arzu sesi elde ve gerginliği aza indirmek için önemli . Eğer ayakta ya da düz oturup için kullanılan değilseniz, bu sizin arkakasları uzun süre boyunca boğaz hale gelmesine neden olabilir . Nokta doğru nefes içinen iyi uyum içinde göğüs kafesi ve karın bölgesini tutmaktır .
4
iyi nefes alışkanlıkları uygulayın. Singing mümkün olan en rahat şekilde kullanılan büyük bir hava hacmi gerektirir . Bir nefes almak , bu yeterince derin ciğerlerinize kaburga kemikleri ve kemer çizgisi arasındakikarın alanı genişletmek gerektiğini gitmek gerekir. Eğerhavayı serbest zaman iterek olmadan yapmalıdırlar . Bu nefes tekniği anlamak için , uyuyan bir bebeğin göbek izle . GöbekAkciğerler dolduğunda genişletmek vekullanılan hava atılır kademeli olarak düşecek .
5
başka bir şey söylemeye çalışmadan önce vokal egzersizleri en az on dakika ile sesinizi Isınma . Bir vokal sıcak up bir örnek a " " gibi ya da kolay bir sesli harf , " " mmm " " ha üzerine ( sol - fa- mi-re - do ) beş not azalan ölçekte ardından kolay bir başlangıç sahayı , şarkı için ya da " i . " A = ah , e = ay , i = ee , o = ah u = oo : şarkıcılar genellikle sıcak up seslendirmeİtalyan ünlü sistemini kullanmak unutmayın. ( -Mi-fa -sol do -re - ) düzgün olmadan önce bir artan ölçeği şarkı ısıtılan çalışılıyor vokal gerginlik neden olabilir .
6
, yavaş yavaş yüksek aralığı geliştirin rahatınız dikkat ederek . Herhangi bir zamanda şan rahatsız edici hale gelirse , yanlış bir şey yapıyorsun ve kendinize zarar önce durması gerekir . Yüksek kayıtlarında sizin seskalitesi muhtemelen farklı ve orta menzilde sesinizin daha zayıf olacaktır . Bu normaldir ve size orta menzilli maç için sesinizinseviyesini zorlamak için denemek gerekir . Eğer başınızın yerine göğsünüzerezonans hissediyorum emin , yüksek aralıkları hafifçe şarkı .
7
çok sık aralığınınaşırı yüksek ya da alçak çok şarkı kaçının . Şarkı her zaman konfor seviyesini korumaktadır. Belirli bir şarkı sizin yelpazede uygun , yaşarkı devrik veya farklı bir repertuar seçmezse . Aralık genişletme baskısı olmadan yavaş yavaş ve her zaman gerçekleşmesi gerekir.