bilgi
Solunum Egzersizleri nasıl karın nefes . Gevşek silah ile ,bel üzerinde çökme ve ayak parmakları işaret etti . Boynunuzu rahatlatın , ve mide nefes . Eğer düzgün karın nefes eğer bir yığılmış -over pozisyonda , sırt hafifçe yükseltmek gerekir . Bu beş kez tekrarlayın , sonra dinlen. Omuzlarınız geri itti dosdoğru bakarken
2
, bir sandalyede oturun . Midenizde bir elinizi koyun . Burnundan ve ağzınızdan nefes alın . Eğer karın düzgün nefes gibi mide yükseltmek gerekir . Bu egzersizi beş kez tekrarlayın ve sonra . Dinlenmek
3
senin kenarlarında silah Stand ve derin nefes . Nefes verirken , rahat boğazınızı tutmak ve yüksek sesle " ha " sesi ile karın dışarıhavayı itin . Bu egzersizi beş kez tekrarlayın , sonra dinlenme . Zamanla , bu egzersiz daha kolay olacak , ve size nefes hızını artırmanız gerekir .
4
karından derin nefes alın. Eğer nefes zaman ,havayı dışarı atmak için ,tekrarlanan hece " ha " kullanın . Nefes verirken ağzınıza yakın Elini koy ; Eğer nefes düzgün güçlü bir nefes hissetmek gerekir . Eğer " ah " demek gibi vokal aralığı artırmak için farklı açıları kullanarak vokal gücünü , deney arttıkça .
Ile 5
, bir sandalyede oturun
Vokal Egzersizleri senin geri dik . "E" harfi yüksek sesle , o sürece olabildiğince için tutun söyle . Sesli söndükten önce şarkı durdurmak emin olun . Notlar tutarak zaman içinideal uzunlukta 14 ila 17 saniyedir. Bu egzersizi beş kez yapın , ardından"A" harfi ses kullanarak tekrarlayın. Tam vücut ağırlığı ilesandalyeye kollarınızı aşağı iterek tekrar ederken bu egzersizi deneyin . Beş kez tekrarlayın ve dinlenin .
6
ses "E " Tut , o zaman mümkün olduğunca yüksek sesle ve düzgünölçeği , yukarı kayar. Bu beş kez tekrarlayın , ardından"A" harfi ses kullanarakaynı egzersizi girişimi. Yukarı ölçeği kullanarakegzersizleri tamamladıktan sonra ,ölçek aşağı kaymaaynı yöntemi kullanın . Beş kez tekrarlayın , sonra dinlenme .
7
" olduğunun ilanı ", " çığlık " ya da " boom , yapabilirsinizyüksek notu şarkısözleri kullanmaya başlayın . " Sizin düşük notu aşağı Glide sonra dört kez daha tekrarlayın . Yüksek notu için düşük yukarı kaymaaynı kelimeleri kullanın .
8
gırtlak bulunur, boğazalt kısmında çıkıntıhecesini " ah " , tekrarlayın.