sigara ve duman odaları kaçının . Sigarases telleri suşları . Eğer sigara içmeyin , ama sigara içenler ile çevrilidir Eğer yapabilirsen,odadan . Eğer duman bir Meyhane gerçekleştirirseniz şarkı mekanları değişen düşünün .
2 Içki sugün boyunca .
Bol bol su için . Günlük su altı ila sekiz bardakminimum daha içiniz. Bir şişe su taşımak ya da her zaman kullanılabilir bir su sürahi var .
3 istirahatsesini korur .
iyi uykular. Uyku sekiz saat mümkündür, böylece sizin programınıza düzenleyin . Bu arada davetiye azalan veya uyku içerebilir .
4 şarkı olduğunda sesli projeksiyon için bir mikrofon kullanın .
bir mikrofon kullanın. Bir tiyatro üretim olmadan bir şarkı varsa , böyle bir ödülün sunumu ya da bir düğün tost gibi diğer nişan için bir mikrofon kullanın.
5
Sesini destekleyin . Nefes aldığımız zaman , sizin diyafram başlayan bir nefes . Eğer profesyonel eğitimli hiç varsa , bir vokal koçu ararlar . Güzel bir ses sahip olsa da , bir eğitmen nasıl cihaz üzerinde daha az zorlanma ile şarkı öğretiyor .
Tedavisi
6
sesinizi dinlendirin
. Eğer boğaz hissedebileceği veya sesli çatlak duyarsanız, sesli kurtarır kadar şarkı durdurmak . Konuş " senin sesinin üstünde , " aynı zamanda fısıldayan olarak da bilinir.
7 çayınıza bal ekleyin .
çay içiniz . Limon ve bal ile en sevdiğiniz çay hazırlayın . Limon , bal ve sıcak suboğazını yatıştırır. Bir bitkisel çay , yerine kafeinli çeşitli seçin. Kafein ve alkolboğazını kurutun.
8 sorunları devam ederse , doktorunuza gidin .
bir doktora danışın. Ses kısıklığı devam ederse , böyle grip , polip , nodül veya tümörler gibi , daha büyük bir soruna işaret ediyor olabilir . Nodüller , ses tellerinin üzerindeki düğümleri , veya nasır dönüşmeye .