, hemen şarkı durdurun . Kendini iyi oluncaya kadar sesinizi dinlendirin ve iyileşmek gibi sulu kalmak emin olun . Eğer bir kalan boğaz veya öksürük yaşarsanız, tekrar şarkı söylemeye başlamadan önce aile doktorunuza veya bir kulak , burun ve boğaz uzmanına bakın. Hasta değilseniz
2
, size bağlı öksürük olabilir kuruluk veya tahriş . Gün boyunca düzenli olarak su veya elektrolit zengin içeceklerle sulu tutmak ve alıştırma gibi ölçekler , egzersiz ve şarkılar arasında birkaç yudum alır . Ev ve çalışma alanı nemli havayı tutmak ve klimalı odalarında harcamak süreyi en aza indirmek için nemlendiriciler kullanın .
yaşam alanı ve çalışma ortamı gibi toz ve alerjen içermeyen gibidir emin olun mümkün . Ayrıca , sigara ya da önemli bir seçmelere veya performans önce tütün ürünleri kullanmayın - hiç ya ; İnsan sesine tütünetkileri yıkıcı olabilir .şekilde sesinizi kullanarak konum nedeniyle
3
öksürük olabilir . Eğer uygun nefes destek istihdam değilseniz , aşırı şarkı ( veya " bastırıyor " ) , ve /veya sesli tipi, ıkınma ve ses tellerinizi zarar olabilir için uygun değildir müzik pratik . Bu , sizin ses desteği öğretmek belirlemek ve geliştirdik herhangi bir zararlı vokal alışkanlıkları düzeltmek , ve ses türü , yaş , ve teknik yetenek için uygun repertuar atar deneyimli bir eğitmen ile çalışmak önemlidir .
sağlıklı tekniği ile şarkı söylerken öksürük rastgele bir uyum yaşıyorsanız , biraz su içmek için kısa bir mola ve kendinizi derinden esnemek için izin verir. Yutma hemgırtlak nötr bir pozisyona dönmek için yardımcı esniyor .
4
mümkün sesinizi ıkınma kaçının. Eğer en yüksek seste konuşurken ya daodanın bağırarak harcadıkları süreyi en aza indirin . Işgünü konuşmanın bir kısmını geçirmek için gerektiriyorsa, sağlıklı konuşma tekniklerini göstermek için sesli öğretmen sormak .