olun. , Birbirlerinin başarılarına Paylaşım birbirini destekleyen ve ortak bir hedefe doğru çalışan bir dans ekibine katılmak için tüm önemli nedenler vardır . Bu sizin ve takım arkadaşları güçlü dostluklartemellerini oluşturacak olan , deneyimleri , birlikte seyahat birlikte rekabet ve paylaşmak olasıdır .
Sağlık
Faydaları Enjoy
Al uygun. Bu talihsiz bir gerçeği var , ama çoğumuz yeterince egzersiz alamadım . Bir dans ekibi katılmasağlık faydaları sayılamayacak kadar çok olan , ancak gelişmiş duruş , denge , dayanıklılık , dolaşım , kemik yoğunluğu ve kalp ve akciğer fonksiyon kaydolmak için kötü nedenler kısa sürede değildir.
Lose
Ağırlık
kilo kaybetmeekspres nedenle bir dans ekibine katılmak gerekir iken, vurma başvurmadan Eğer formda kalmak yardımcıekledi bonus olacak sırt değirmen veyaçapraz eğitmen isabet ve hoşuna çünkü düzenli olarak bunu yapmak için daha olasıdır . Polly de Mille , Hospital for Special Surgery deKadın Spor Hekimliği Merkezi'nde egzersiz fizyolog alıntı , " dans yardımsosyal yönleri eliptik antrenman makinesi, diyelim ki, karşı insanlar giderek artan sayıda için çok cazip hale getirmek için . Bilimsel çalışmalar vardır şimdi de çok şey çekici yararları ile mükemmel bir fitness rejimi dans yapmak bize söylemek . "
ettiniz Balo
İnsanlarile tüm formları dansın keyfini ve rekabetçi dans etrafında döner TV programları yükselişi , daha popüler olmamıştı . Onlar seviyorum çünküsağlık ve sosyal yararları rağmengününsonunda, insanlar dans .