Adım Adım Bhangra Dersler

Bhangra dans hasat zamanında bir kutlama dans olarak , Pencap , Hindistan kökenli . Hintliler düğün , yılbaşı kutlamaları ve diğer partiler içinebhangra dahil . Özel şarkılar söylenir ve buflüt ve bongo benzerdholak denilen özel bir davul --- gibi araçlar --- kullanılmaktadır . Bugün , bhangara tümdünyada popüler hale gelmiştir . Bugeleneksel tarzda yapılan , ya da hip-hop ve reggae ile kombine ediyor . Bhangra her yaştan insanlar için bir canlı ve eğlenceli bir dans . Kalça üzerinde ellerinizle ileriye dönük tarafındanChamawal Çember

Başlat . , Sağ ayağınızla öne doğru getirin yukarı aşağı topuk ve ayak parmakları . Sol bacak ile tekrarlayın ve sonra her bacak ile tekrar tekrar . Eğerikinci kezsol bacak ile adım olarak, 90 derece sola çevirin . Sonra sağ ve sol bacakları ileaynı adımları tekrarlayın .

Yine ,sol bacağım ikinci adımında , ( orijinal konumdan şimditers yöne bakan konum ) bir başka 90 derece çevirin . Sol bacağım ikinci adımda başka bir 90 derece çevirerek , sağ ve sol bacaklarıadımları tekrarlayın .

dizisi , sol adım , sağ adım , doğru bir adım turn /sol adım ( tek hamledeson yapmak ) . Sağ , sol, sağ , sol /açın .

tekrar ön bakan kadar bir kez dahaadımları tekrarlayın . Aşağı , sol topuk ile sonlandırın ve ayak parmakları yukarı çekti. Sen "daire " tamamladım ! Eğeradımlarla rahat olmak gibi bacaklar değiştirirken , küçük bir hop ekleyebilirsiniz .

Şimdi bu rutin bazı el hareketleri ekleyin.
Eğerilk adım için Sağ ayağınızla öne doğru getirmek gibi , bend birazbel . Hafifçe bükülmüş dirsek , önünüzde kollarınızı tutun vebileklerinden de çapraz . Daha sonra , bu pozisyonda tutmak kollar , iki kez , bir kürek hareket yapmak . Bu yumuşak ve hassas hareket ,bir adım ile tamamlayan tüm olmalıdır .Sol bacak ile bu aynı el hareketini yapın
.
Açmadan önce iki kez adımlarıhakkını yapıyor ve kalacaksın , unutmayın. Kürek hareketi adımlarilk set içindir . Eğer sağ topuk /ayak parmağı işaret ettiği gibi ,
sağ kolunuzu kaldırın ve kalça sol elini koydu : Eğer açmak gibiikinci set için , ve ,aşağıdakileri yapın . Eğer açmak ve sol topuk /ayak parmağı işaret olarak bu pozisyonlarda kollarınızı tutun . . Her adım ile,

Yani ,adımlar ile birliktekol hareketi dizisidir
Elinize Bir dön vermek için bileğinizi vurabilene : Sağ adım /satır
ve Sol adım
satır //sol adımı açın
kalça kol ve elini kaldırıp /satır ve sağ adım
kürek .
Make It

bhangara
olduğunu Lively bir canlı dans . Yani hız o kadar ,hamle ile rahat hissediyorum kez . Ayrıca ,el hareketleri zarif yapmaya çalışır . Dans adımlarını eşlik edecek bazı bhangra veya diğer Hint müziği bulmaya çalışın . Sonrabhangara ve Bollywood çılgınlığı katılmak .