Küba Salsa Dance Nasıl

zamanda kumarhane salsa olarak bilinen Küba salsa , Küba kökenli ve karmaşık kol hareketleri ile karakterizedir . Onun hızlı adımlarla ve ritmik beden hareketleri ile, salsa bu tarz dans öğrenmek zor görünüyor , ancak dans diğer formları gibi , sadece birkaç temel adımları ve pratik bir sürü alır . Küba adım , ya Guapea içinde , atım bir, iki ve üç üzerine geriye doğru hareket geleneksel salsaters yöndelideri hamle , ( bir " geri temel " performans ) ve "ileri performans atım beş , altı ve yedi ( ileri üzerindeki ) " temel . Talimatlar 1

adam öne alalım
. DansKüba tarzıadam her zamankadını açar anlamına gelir ve daha ağır görücüyedans sırasında erkek egemenliğinin ağır çekiyor .
2

sizin ve eşiniz arasında görünmez bir eksen düşünün . Dans gibi, sürekli bu ekseni olacak daire . Bu çevreleme tekniği çiftlerşarkı boyuncadans pistine ( ve birbirlerine ) etrafında hareket ettiğiKüba tarzı, ayrılmaz bir parçasıdır. Temel ayak her dördüncü yendi duraklatma , temel bir yürüyüş adımı veya hızlı - hızlı - yavaş üzerine kurulmuştur.
3

birlikte ayaklarınızı başlayın . Adam sol ayağıyla geri adım anlamına ilk " geri kırmak " olmalıdır . Kadın sağ ayak ile "ileri kırmak " olmalıdır.
4

ilk adımters yönde eğilmiş ve birlikte adımayakağırlık kaydırarak , vücudunuzun yönünü değiştirmek içinikinci yendi kullanın dinlenme ayak . Kadının sol içinağırlık kayması gerekirkenadam , sağ ayağı üzerindeağırlığını koymalıdır. Bu sizin kalça hareketinçoğunluğu ile , yerinde yürüyor sanki görünmelidir .
5

üçüncü dövmek birlikte ayaklarınızı getirin . Bu işlem bir ve iki atım gerçekleştirilenhızlı aşamalar ile ilişkili olarak yavaşça yapılması gerekmektedir. Birlikte ayaklarınızı getirmek gibi .
6

kalçaları olan bir hışırtı hareketi yapındördüncü devriyesinde Pause . Eğer bir adım özledik eğer eşiniz ile senkronize almak için bu duraklama kullanın .
7

yedi aracılığıyla atım beş içinters ayaklarını kullanarakters yöndetemel tekrarlayın . Kadın ileri geri birlikte geri hareketsolla kırar ederkenadam ,sağ ayağınızla ileriye doğru kırarak başlamalıdır . Sekizinci devriyesinde Pause . Bütün sekiz yendi tedbirbütün temel adımı oluşturur .
8

gevşek kalçanızı tutun . Gidererkekler için , çok -Küba tarzı kalçanızı hareket etmenizi gerektirir! Ne kadar hafif , her hareket , kalça kayması gerekir. Bu dönüşümlü bükme ve dizlerinizi düzleştirme tarafından aksanlı olabilir . EğerKüba salsa zamanzemine kendinizi basarak ve ardından oldukça yerçekimindenzeminyüzeyi boyunca kayma daha ondan fışkıran konum sanki , hissediyorum gerekir .
9

sabit tutun kurşun gibi kollarında gerginlik . Siz ellerinizle sıkı eşiniz kurşun gerekir . Eğer led ediliyor ise eşiniz döner , katlanmış ve spin size neden olarak , kollarında rahatlama ve esneklik biraz izin verir. Aksi halde , eşinizin gerginlik maç .
10

Boogalu ProductionsKüba stili karakterize ne hakkında daha fazla bilgi ( Kaynaklar aşağıya bakınız ) . Temel adımlar ötesine geçip , bu web sitesi dedanstarihini ve anlamını anlamak konusunda ipuçları verir .