geridiz adresinden bacağınızı bükün vezemine karşı ayaktopu fırçalama , öne ayağını salıncak . Bir fırça da size ayak dışarı salıncak gibi sadece emin olun ---tarafına veyaarkasına yapılabilir , ayaktopu yere vurur .
Top Değişim
top değişiklik ayaktopları tüm ağırlığı ile her ayak , sadece bir adımdır . Genellikle , örneğin , bir fırça , bir top bir değişiklik yapabileceği --- başka bir aşamanın sonunda üzerine eklenen bir adımdır. Eğer önce geliradımlar ve sonrası bağlıdır ile ilk adım olan ayak .
Topuk Bırak
Bir seferde bir ayak , bütün ağırlığını koydu topukhavaya böylece ayaktopları , sonrayere bırakın . Hiçyerden ayak parmaklarını kaldırmadan , yerde yürüyor sanki bu adımı düşünün .
Adım Topuk
Bir kez daha , sanki bu adımın düşünüyorum Eğer yürüyüş veya yürüyüş vardır . Sonra topuk bırak , senin ayak yukarı getir sadece ayaktopu aşağı adım .
Topuk dokunun
topuk dokunun bir adım topuktersidir ve aslında normal bir yürüyüş hareketien benzer. Ayağını yukarı kaldırın ve böylece geri topuk tüm ağırlığı ile eğilerek aşağı yerleştirin , sonra ayakön bırakın.
Flap
Fırça zemin üzerinde ayak topu , daha sonra tüm ayak istifa . Bu adım, bir top bir değişim fırça aşaması ve yarısı kadar bir kombinasyonudur.