düzgün duruşu alın . Diğer kişinin belineliderinin kolu veliderin omuz çevresindetakipçisi kol ile , sizden biri yol vediğerliderinin yanımda olacak .
2
hem kaya ile geri senin sol ayak, sadece küçük biryerden sağ ayaklarını yükselterek . Lidertakipçi beline pozisyonda kendi kolunu tutmalı vetakipçisiliderinin omuz çevresinde ve kol pozisyonu tutmak gerekir.
3
You hem sağ ayak ile istifa . Ücretsiz silahadımlarla aynı zamanda hareket icar , aynı pozisyonda kollarınızı tutun .
4
hem sol ayak ileri tekme . Birbirlerine sıkı tutmak ve sağlam bir duruş ama çok sağlam değil tutmak için denemek için emin olun . Sen düzgün hareket ve adımlar serbestçe akışıdans yüzden çok sert olmayın olsun , ama yeterince sertadımlar konusunda birlikte tutmak .
5
Şimdi sol ayaklı istifa etmek istiyorum . Senkatta sol ayak her size bırakarak , tekme ve adım .
6
Şimdi sağ ayak öne tekme . Aynısol tekme olarak adım ve sonra aşağı , amasağ ayağıyla bu sefer.
7
sağ ayağını geri çekin amahavada tutmak . Geri sağ ayak çekmek istiyorum amabir sonraki adımda göreceğiniz gibi yere koymayın , sen Şimdi
8
. Istifa yerine geri tekme sonunda sağ geri atar ayaklar . Geri tekme zamanaşağıdaki adımdan sonra ayaklarının üzerinde sona erecek .
9
sağ ayak aşağı Adım . Şimdi pozisyonda hem lideri ve takipçisi kollarını tutarak ,adımları tekrarlayabilirsiniz . Ücretsiz silahmüzik , adımlar ve ritmi ile zaman içinde serbestçe salıncak izin unutmayın . Sorunsuz birlikte hareket etmeye çalışın .