bir eşarp ile başla
Daha Talimatları show
Üç atkılar
ihtiyacınız olacak temel hamle ve patterns.Things aşina olabilir . Ayağa kalk ve yaklaşık omuz seviyesinde baskın elinizde tutun . Hafifçeeşarp clutch ; çok sıkı tutmayın bunu . Sizin avuç aşağıya dönük olmalıdır ve non-dominant el de yaklaşık omuz hizasında olmalıdır . Gökkuşağı şeklinde bir yay çizerek , sizin baskın olmayan elle doğru , vücudun genelindeeşarp atmak . Uzan ve non-dominant el ileeşarp yakalamak . Acele etmeyin !
Şimdiaynı şekilde dominant elin için geri non-dominant elden geleneşarp atmak . Eğerhareket hakim olması kadar tek bir eşarp ile bu şekilde uygulamaya devam .
2
ikinci bir eşarp Pick up ve her biri bir el eşarp tutun , omuz hizasında elleriyle hafifçe kavradı . 1. adımı yapıyor ve bir yay şeklinde non-dominant elden üzerinde baskın eldenbaşörtüsünü atarak başlayın . O eşarp gitmesine izin var sonra, o eldenbaşörtüsünü atmak için baskın olmayan elle kadar ulaşabilir .
Son olarak ,eşarp yakalamak . Öncelikle, attıilk eşarp yakalamak için baskın olmayan bir elinizi kullanın. Sonra attı, ikinci eşarp yakalamak için baskın elinizi kullanın.
3
üç eşarp tutun. İki baskın elinde olması ve non-dominant elden bir gerekir . Her üç eşarp atmak için , 2. adımdaaynı desen kullanmak , ancakhareketleri daha hızlı olacaktır.
non-dominant elden sizin dominant elin ilk başörtüsünü atarak başlayın . Onun en yüksek noktasına ulaştığında , yukarı ulaşmak ve non-dominant eldenikinci eşarp atmak . Sonra attıilk eşarp yakalamak . Son olarak ,üçüncü eşarp atmak ve attı, ikinci birini yakalamak .
sadece bir kez , asla üçhavada iki eşarp olacak . Catch - - throw - catch - taç atışıdesen atmak etmektir. Herhangi bir zamanda , tüm üç eşarp yakalamak , ne yapıyorsun duraklatmak ve bir mola verebilirsiniz .