soğuk bir şey İçecek
. Bir film izlerken , bir soda iyi bir seçenektir . Bir kahve insansın ve genellikle uyanık kalmanıza yardımcı olur , sonra sıcak veya soğuk kahve yardımcı olabilir içme . Bu içeceklerinetkileri kişiden kişiye değişir dikkat. Eğer gerçekten vücut farklı koşullarda hepsini deneyerek daha uyanık hissediyorum yardımcı olur hangisinin bilemez.
2
zihninizi fazla işgal yapmak için atıştırmalıklar yiyin . Buklasik film arkadaşı patlamış mısır , sandviç , hamburger , çikolata , dondurma veya başka bir aperatif olabilir. Çiğneme hareketi ve iyi yemek yardımtadı daha aktifbeyin tutmak . Bile aperatifler olmadan bir şey çiğnemek böylece
3
şeker veya sakız alın. Eğer yiyecek almak içinsinema dışarı adımşansı yok durumda , cebinizde veya çantanızda sizinle tatlı bir şey taşımak için her zaman en iyisidir. Genellikle , şekervücudunuza hızlı bir enerji destek veriyor .
4
bir enerji içeceği veya bir enerji şerit atın . Kahve veya diğer soğuk ya da kafeinli içecekler düzenli doz işe yaramazsa - bir enerji içeceği veya gerekli enerji kendinizi tutmak için size yardımcı olabilir bir nefes şeridi benzer bir enerji şerit - uykusuz ya da çok bitkin özellikle eğer uyanık .
5
etrafında Taşı ve dik oturmak . Bazen , soğuk ve karanlık bir tiyatro veya oda uykulu almanoktasına kadar rahatvücudu yapmak eğilimindedir . Eğer evde bir DVD veya Blu - ray izlerken ediyorsanız , uzanmayın . Neredeyse zaten dozing gibi hissediyorum , hareket standı ve kalp hızını artırmaya yardımcı olmak için kendi ayaklarının üzerinde dur .
6
su ile yüzünüzü Splash veya tazelemek için bir yüz sprey pusu ve hissediyorum daha canlı .
7
bir TV filmi veya DVD veya Blu - ray .