Bad Etkileri önlenmesi
. Amerikan Pediyatri Akademisi , 2 yaşından küçük çocuklar herhangi bir TV izlemek değil, önerir , bu eski izle 2 daha fazla iki saat kaliteli programlama bir gün.
etkileri TV seyretmegeliştirme bebekler henüz bilinmemektedir . TV izlerken harcanan zaman , diğer insanlarla etkileşim süresini değiştirir , ve sosyal etkileşim , bir bebeğin sağlıklı gelişimi için çok önemlidir . Bu yatak odası TV'nin dışarı tutarak 1997 Artış aile etkileşimlerindeÇocuk Gelişimi eki gelen verilerle desteklenen ve yemek sırasında bunları kapatın olmuştur . Bunun yerine ,gün boyunca meydana şeyler hakkında bir aile olarak konuşmak içinzaman kullanmak .
2
TV listeleri kontrol edin ve program vaktinden yorumları . Mümkün , önizleme programları Eğer onlar küçük çocuklar için uygun olup olmadığını biliyorum . Tüm programlama üçte ikisi şiddete çeşit içeren ve Michigan Üniversitesi araştırmacısı şiddet ortamını izlerken ihtiyacı başkalarına yardım etmek için istekli yavaşlatmak olduğunu göstermiştir . TV Ebeveyn Kuralları anne bir programbütün aile için uygun olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir TV programları için geliştirilmiş bir yaş grubu değerlendirme sistemidir. Bu değerlendirme Kablo program rehberiekranda gazete televizyon rehberleri , TV listelerinde listelenir ve .
3
onlar televizyonda görmek ve sizin yanınızdaki paylaşmak ne çocuklar Konuşma kendi inançları ve değerleri. Reklamlar sağlıksız seçimler büyülemek ve riskli davranışları teşvik edebilir . Televizyon kafa karıştırıcı durumlarını anlatan ve zor konular hakkında duygularını ifade yardımcı bir araç olabilir . Bir TV programında karakterler kötü muamele veya ayrımcılığa ise , onların farklılıklarına rağmen , oldukça herkes tedavi için önemli nedeni hakkında konuşmak .
4
fiziksel aktivite dahil televizyona eğlenceli alternatifler sunun. Michigan Üniversitesi araştırmacıları, fiziksel aktivite ve TV izleme en kilolu riski ile ilişkili olduğunu buldu . TV diyet daha büyük bir faktör oldu . , Bisiklete binmek ya da kısa bir yürüyüş için gitmek bir oyun başlatmak size ve ailenize keyfini bir masa oyunu çocuğunuzla gizlemek - and-seek , ya da sadece oynamak .