gibioturma odası ya da belirli bir eğlence merkezi olarak ,ev merkezi bir yerdetv yerleştirin
. Bu bakış dışarı sıkışmış ise , çocuklarınız sizin bilginiz olmadan izlemek daha muhtemel olabilir . TV , kitap veya tahta oyunları bir kabine tam bir raf gibi diğer eğlence türleri ile çevrilidir emin olun . Bu televizyon eğlencesadece (hattabirincil ) tip olmadığıizlenimini verir. Çocuklar her gün seyretmek TVmiktarına günlük limiti ayarlayın
2
. Çocuk bundan 2. Stickyaşın altında veayrılan süre dolduğundatelevizyon kapalı kalmasını sağlamak durumunda PediatriAmerican Academy fazla iki günde inceleyen saat ve hiçbir televizyon önerir.
3
ayrıcalık ziyade bir hak olarak televizyon izleme oluşturulması. Onların ödevlerini , ev işleri ve diğer önemli görevleri bitirene kadarçocuklar televizyon izlemek için izin vermeyin . Siz hala başka şeyler yapmış almadan önceset izlemek etmemesinin sağlanması iken onlar , sevdikleri gösterileri kaçırmayın emin olmak için DVR veya diğer kayıt cihazlarını kullanabilirsiniz .
4
tutunuz off yemek yiyorsanız , üzerinde misafir var ya da izlemek için uygun zaman değil benzer faaliyetimiz var . Bazı şeyler daha önemlibir mesaj gönderir .
5
alternatif faaliyetleri , oynarken ya da dışarıda egzersiz edilmesini içeren etmekte olanlar cesaretlendirin. Bu sadecekanepede yatarken onları engelliyor yanı sıra , kendilerini eğlendirmek için başka yollar bakmak için çocuklar teşvik eder. You can bağları kolaylıkla önceki adımlarda içine bu adımı; Örneğin , asla izin vererektelevizyon ,çocuklar dışarı olabilir zaman oynuyor gündüz saatlerinde olması .
6
eğitim içeriği ya da çocuklar özellikle sık ile , ya bu seyretmek için özel gösteriler ayarlayın seviyorum. Yani zaman fiili eğlence gibiTV'yi kullanarakçocuklar tutar kanal sörf , kısmak yardımcı olur " yapacak bir şey yok . "
7
televizyon bir aile etkinliği olun. Izlemek için belirli bir zaman ayarlayın -hafta sonu veya belirlenmiş bir gece başka bir şey oluyor zaman . Daha sonra çocuklar ilegösteri hakkında konuşun; Budeneyimi daha az pasif yapar ve hayatlarında yer tutar. O da sizin çocuklar izlemek gerekir hissetmiyorum eğer uygun içerik içingösterileri izleyecek ve kısaltmak sağlar .