ağzındakiüst dilini kaldırın
. Zamanla bunu yapmak gerekmez , ama sadece dışarı başlıyor zamandoğru pozisyonda ağzını yardımcı olur .
2
Bas hava yanak geçmiş , ağzınızın bir tarafında dışarı zorluyor . Ilk başta yavaş yavaş yapın. Size sadece bu şekilde ağzınızdan boyunca havayı hareket ettirmek için alışmak .
3
hava akımınınhızını artırın , bir ses duymayacaksınız . Bir ses oluşturarak , titreşime yanak başlangıçarkasını duyacaksınız .
4
ağzınızı ve bu gürültü anlaşılır sesler oluşturmak için dudaklarını işleyin. Ağzınızınhareketi normal konuşma yapacakhareketlere benzer olmalıdır . Dilini düşürmek ve halatitreşimleri yapabilirsiniz kez , bu çok daha kolay olacaktır . Size anlaşılacaktır kadar
5
Pratik yapma geliyor. Bunu yapmak için hiçbir hızlı yolu yoktur , sadece zaman ve pratik gerektirir .