1. Weight Watchers Web Sitesi ve Uygulaması:
- Weight Watchers web sitesi ve uygulaması, diyet tercihlerinize ve Weight Watchers planınıza göre kişiselleştirilmiş, kolay tariflerden oluşan geniş bir koleksiyon sunar.
2. Yemek kitapları:
- Weight Watchers, lezzetli ve kolay tariflerle dolu bir dizi yemek kitabı yayınlıyor. Popüler kitaplar arasında "Weight Watchers Yeni Tam Yemek Kitabı" ve "Weight Watchers Serbest Stil Tarif Kitabı" yer alıyor.
3. Sosyal Medya:
- Weight Watchers'ın Facebook, Instagram ve Pinterest gibi platformlarda aktif sosyal medya hesapları var ve burada sıklıkla kolay tarifler ve yemek pişirme ipuçları paylaşılıyor.
4. Bloglar:
- Weight Watchers tariflerine adanmış birçok blog, denenebilecek çok sayıda kolay tarif sunar. Bazı örnekler arasında "SkinnyTaste", "The WW Foodie" ve "Simple Nourished Living" yer alıyor.
5. Kilo İzleyicileri Toplantıları:
- Weight Watchers toplantılarına katılırsanız lideriniz oturumlar sırasında yemek tarifi fikirlerini ve ilhamlarını paylaşabilir.
6. Çevrimiçi Forumlar ve Topluluklar:
- Weight Watchers üyelerinin kolay tarif fikirleri ve destek alışverişinde bulunduğu çevrimiçi forumlar ve topluluklar var. Bazı örnekler arasında "Weight Watchers Connect" ve Reddit'in r/WeightWatchers topluluğu yer alır.
7. Yemek Programları ve Videolar:
- Weight Watchers, yemek pişirme programlarıyla işbirliği yapıyor ve YouTube gibi platformlarda ve resmi web sitesinde yemek tarifi videoları üretiyor.
Herhangi bir diyet planını veya tarifini uygularken, özellikle sağlıkla ilgili endişeleriniz veya kısıtlamalarınız varsa, sağlık uzmanınıza danışmanız gerektiğini unutmayın.