büyüdüyer düşün
. Mümkün olduğunca çok duyusal bilgilerini kullanarak , görüyorsunuz , tat duydunuz , koku vb Ne evinize, kasaba, sizin ilçesinde , fiziksel ayarı açıklamak ? 10 dakika boyunca bu konuda yazın . Ailen hakkında
2
düşünün. İstediklerini , büyüdü , ve onlar nereden geldi nereyeyerde sona erdi nasıl mümkün olduğunca ayrıntılı olarak açıklayınız . 10 dakika boyunca yazın . Dedesi ya da büyük dedesi eğer yapabilirsen hakkında
3
düşünün. Onlar bunları size söylediğimi hatırlamıyorum , ne için çalıştı ne yaptım, nerede sona erdi nasıl nereden geldiğini açıklayın ve . . 10 dakika boyunca yazın
4
bugüne kadar hayatında sizebüyük etkilerden düşün . Onlar ailesel musunuz ? Sosyal ? Sanatsal ? Bu etkileri açıklayınız ve onlar olduğu için size yol açmıştır nasıl . 10 dakika boyunca yazın . Diğer önemli ya da yakın arkadaşlarınız hakkında
5
düşünün. Nasıl onlarla ilişkiler sizi etkiler? Nasıl bu ilişki bağlamlarda var ve hareket ederim? Bunların dışında ? Eğer her kendinizi algılamayolu, bu ilişkilerin bağlıdır ? Eğer öyleyse , nasıl ? 10 dakika boyunca yazın . Sizin en büyük umut ya da rüya
6
düşünün. Ne olduğunu açıklayın ve neden bu kadar kötü istiyorum. 10 dakika boyunca yazın .
7
yapmışbeyin fırtınası inceleyin. Eğer bugüne kadaryazılı itibaren, kimlik , sen o en şekline en önemli görünüyorhikayeler ya da ayrıntılarını seçin. Onları altını çizmektedir. Uzun , daha yapısal parçalar için başlangıç noktaları olarak kullanabilirsiniz .