Müzik dinlerseniz müzik kalp atış hızınızı ne kadar artırır?

Müzik kalp atış hızınızı etkileyebilir ancak etkinin boyutu kişiye ve müziğin türüne göre değişir. Genel olarak hızlı, tempolu müzik dinlemek kalp atış hızını artırma eğilimindeyken yavaş, rahatlatıcı müzik kalp atış hızını düşürme eğilimindedir. Ancak bazı araştırmalar, belirli müzik türlerinin de tam tersi etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Örneğin, bir çalışma, ağır metal müzik dinlemenin bazı insanlarda kalp atış hızını gerçekten düşürdüğünü buldu.

Müziğin kalp atış hızını nasıl etkilediği tam olarak anlaşılamamıştır ancak beynin müziğe verdiği tepkinin rol oynayabileceği düşünülmektedir. Müzik dinlediğimizde beynimiz, kalp atış hızını etkileyebilen dopamin ve serotonin de dahil olmak üzere çeşitli nörotransmitterleri salgılar. Ek olarak, kalp müziğin ritmiyle senkronize olma eğiliminde olduğundan müziğin ritmi de kalp atış hızını etkileyebilir.