ses üretilen nasıl öğrenin
Daha Talimatları Göster
Sesli kitap
ihtiyacınız olacak tam belt.Things onların seslerini hazırlamak gerekir bir karga gibi ses önlemek ve kendinizi yaralamaktan kaçınmak için , doğru sesini kullanmak için nasıl bir farkındalık kazanmak . Diyafram adı verilen bir kas ses yaratma ,hava hafifçe titrerses tellerinin arasındakiaçılımglottisin aracılığıyla havayı projelendirme ,akciğerleri destekleyengöğüs boşluğu sözleşme ve genişletmek için izin oturur . Ses tonu ve yönühava ses boşluk içinde yerleştirildiği bağlıdır. Sert ve yumuşak palet , dişler ve dil tüm örneğin , yüzme tarafından .
2
Egzersiz üretilen ses ifade etmek dayanıklılık inşa etmek ve nefes kontrolünü yardımcı fitness seviyelerini geliştirmek için hizmet neredeağzıdır. Kalp hızını artırabilir ve akciğerleri güçlendirmek gibi tempolu yürüyüş , koşu ve bisiklet gibi aerobik egzersizleri yapmak . Gevşeme faaliyetleri yararlı - pratik yoga veya kas gerginliği rahatlatmak ve vücudunuzun daha haberdar etmekAlexander Tekniği . Sağlıklı bir vücut . Sağlıklı bir ses desteklemeye yardımcı
3
nefes kontrolüses desteği esastır günlük olarak nefes egzersizleri yapın . Yetişkin sığ nefes hatalı nefes - Doğru nefes tam teneffüs ve istikrarlı kontrolü ile nefes için bir kişi gerektirir
İlk egzersiz için , dağınık sıcak havaakışı hissetmek ağzınızın önüne parmağınızı koyun . . Senin göğüs kafesi tamamen genişletilmiş kadar yavaş yavaş nefes . Tüm hava serbest kalıncaya dek Daha sonra, kontrol ile yavaş yavaş nefes . Bu egzersizi birkaç kez tekrarlayın .
Next, birkaç saniye tutun ve sözlü mümkün olan en yüksek sayıda ulaşmak için sayarken acele etmeden ,hava yavaşlama bırakın , nefes sesinizi sona eriyor. Nefesin kapasitesini artırmak için son sayısını yenmek için çalışırken , birkaç kez tekrarlayın
" diye fısıldadı ah " egzersizi deneyin : .Çene eklemi bırakın . , Nefes tutmak gülümseme veses fısıldamaya nefes " . Ah "
popping glottis deneyin: gevşek boyun ve dil kökü tutun ,nefes durdurmak koymak basınç nefesindeglottis kapatmak için karın kaslarınızı kullanarak , sonra küçük bir patlama sesi nedenboğaz bırakın. Boğaz daraltmak , ancakegzersiz tekrar etmeyin . Bir buğulu sesglottisi düzgün kapama değil ve bu yüzden bu egzersiz açmak ve doğruglottis kapatmak için nasıl daha çok farkında olmaya yardımcı olur kaynaklanır .
karga veya buğulu seslerşarkıcı çok fazla hava iter , kaynaklanan kontrolü olmadanses tellerinin . Bu potansiyel cerrahi çıkarılması gerekir nodüller neden olarakses telleri zarar verebilir .
4
iyi bir duruş çalışmalarısesi desteklemek için . Yavaş yavaş bir seferde ,ayak parmaklarınaboyun omurları birvücudu aşağı rulo ve gevşek asmak ve yavaşçadik konuma yükselen yavaşlayan önce sallanır . Omuz sırt, boyun düz ama rahat , saçını duygu yukarı çekilirken , düz sırt, ayak bacaklar Standı . Kötü duruşhava geçişleri kas gerginliği ve tıkanmasına neden olur vesestonal kalitesini etkiler ise iyi bir duruş,ton kalitesi , rezonans vevücudases projeksiyonu olur.
ile geribaşını çekerek kaçının Bu gibi kapalı bir çenegırtlak stres yerleştirerek ,boğaz kapatır . Dizleri kilidi yok - diz kilitlemekarın kaslarında gerginlik neden bu , bir gırtlaktan karga sesi neden olur . Bir monoton ve düz sesi neden ileri doğru eğilmeyin ve nefes kontrolünü etkileyenüst göğüs gelen şarkı söylemeye güçlerigeri çekerek . Ilerikafasını iterek veçene bırakarak değil bir boğaz boğuk boğaz kaçının - buhava çok sertglottisin geçmeye zorlanırken gelirboğaz constricts
5
yürütmek , bazı yüz ve ağız . şarkı önce egzersizleri . Ağız veçene çevresindekasları dinlenmek için parmaklarınızlayüzünüze masaj . Gerginlik serbest bırakmak için , serbest ve geniş olarak olabildiğince ağzınızı açın ve tekrar sonra sıkı yüzünüzü berbat ve . Ağzınıza içindekikasları ısıtmak için bir kurabiye veya kemirmek bezelye çiğnemek gibi davran . Bazı dudak vızıldıyoe yapın vedilinin kökünü gevşetmek içinüst dişlere karşıdilini fiske . Pratikdüşük nottan mırıldanmaya başlıyor ve giderek rahatça ulaşabileceği en yüksek notu yükselen tarafından ölçekler şarkı . Tekrarlayın .