müzik Pratik
. Sahne korkusu tedavisi içinen iyi yolu, o başlamadan önce durdurmak için . Eğer malzeme ile yüksek konfor seviyesi varsa iyi hazırlanmış olmak ile birlikte huzur duygusu hissedeceksiniz .
2
performansından önce birkaç vokal sıcak up yaparakdurumun zihninizi atın . Bu aynı zamanda zihninizi oldukça yanlış gidebilir ne yuvarlanıyor daha göreve odaklanmış devam edecek ,sahne için alet hazırlamak kalmayacak .
3
kendinize hatırlatın ki sahne korkusu adildir bir senin hayal ürünü ve hayal gücünüzü üzerinde tam kontrole sahip .
4
kitlenin bir üyesi ile doğrudan göz teması yapmayın . Bu yalnızca bir olumsuz ifadeyi görmek eğer daha kötü hissettirecek. Bunun yerine , böyle bir aydınlatma armatürü veya bir sütun gibi cansız bir nesne üzerinde odaklama tutmak .
5
az zor şarkı ile performansınızı başlayın . Sizin vokal aralığında iyi olduğunu ve en az çaba ile şarkı söyleyebilen bir şarkı olduğundan emin olun . Bu kolay bir ilk şarkıyı yaptıktan sonra,performanskalanı daha az stresli olacak gibi görünüyor .