amaç boğuk söyle senin göğüs kafesiizin kaldırdı rahatça dik durun
Daha Talimatlarını göster çevrimiçi CD, DVD , )
Notalar senin diyaframın maksimum genişleme . Yanlarda veya biraz dışında vücudunuzun , ayaklar omuz genişliğinde önünde kollarınızı tutun . , Düz kafa tutun çene yukarı ve ileriye dönük
hava akışını sınırlayan tutmak için .
2
senin diyaframdan ( sizin göğüs kafesi altında) derin nefes alın. Bir nefes alırken omuzlarınızı kaldırın ederseniz, akciğerlerden sığ nefes vardır . Emingöğüs kafesi (ve göğsünü ) yapmak Nefes gibi genişler için beline ellerini tutun .
3
kollarınızı kaldırın ve perde düzleştirir eğer gülümseme . Yüksek notlar için ,gırtlak açmak için hafifçe yüzünü kaldırın. Çenenizi Bırak (ama çenenizin tutmak ) sesli keskin ( çok yüksek ) giderse .
4
rahatlayın. Ritmi ile sallanır . Gerginlikboğaz daralır ve ses tonu deforme . Sizin diyaframkaslarını kullanarak sesi , gücü ( rezonans ) ve pitch kontrol eder. Eğer güçlü büyüdükçe, güvenle uygun şan tekniği ile çığlıklarını ya da gırtlaktan ses kısıklığı deneyebilirsiniz .
5
Uygulama günlük . Bu teknikler (veyagrip veya overusing sesli ) , vokal kıvrımlar şişmeye yapmak nemli boğazını tutmak için nemlendirici kullanın ve iki seans onları bölerseniz .