kemer öğrenmeye çalışırken bir sürü sorun gitmeden önce sınırlamaları kabul . Belting kalın , kısa tellerini gerektirir ve bunları yoksa , bunun nafile bir çaba olabilir . Sen içten kemeri daha az ile yetinmek zorunda kalabilirsiniz .
2
sesindekien iyi şekilde sizinle birlikte çalışmak için bir şarkı öğretmen Kiralama . Eğitmen , şarkı Tartıya kendi başınıza yapamazsınız şey koyacağız .
3
Uygulama çok derin ve yüksek notları isabet . Eğersesi gibi göğsünüzde derinrüzgar getir . Sizin diyafram hareket ediyor emin olmak için karın üzerinden elinizi tutun . Derin nefes alın ve onlar vardı ve sanki abs faaliyet akordeon .
4
onları daha iyi kontrol etmek mümkün olacak, böylece sırtınızı ve karın kaslarınızı güçlendirmek için ağırlıklar dışarı çalışın . Eğerhava dışarı akmasına izin hala kafa tutacak gerekiyor çünkü çok boyun egzersizleri ekleyin .