boğazını Rahatlayın ve ağız hafif açık sarkıtın.
2
Derin bir nefes al .
3
rüzgarsesi yapma, diyaframdanhava kadar itin . Bu süreçte ses tellerinizi dahil olmamaya çalışın .
4
Bazı kulak tırmalayıcı lıklık sizin ekshalasyona içine yavaş yavaş sesler getirin . Bunlar boğazaltındaki değil,yukarıdan gelmelidir .
5
Bu ses biraz daha kötü yapmak için ağızçatısında dilinizinucunu yerleştirin .
6
kendisi boğazından çıkan cehenneminsesi kadar düzenli olarak bu işlemi uygulayın. Bu sonunda ne olacak .