Gargara, ses performansını etkileyebilecek bazı bileşenlerin varlığı nedeniyle tükürüğün bileşimini değiştirebilir.
Ancak şarkı söylemeden önce gargara kullandıysanız ve herhangi bir yan etki yaşamadıysanız kullanmaya devam edebilirsiniz. Her zaman gargara etiketindeki talimatlara uyun ve onu yalnızca belirtildiği şekilde kullanın.
Şarkı söylerken ağzınızı ve sağlığınızı korumak için bazı ipuçları:
- Gün boyunca bol miktarda su içerek vücudunuzu iyice nemlendirin.
- Ağzınızı ve boğazınızı kurutabilecek alkol, kafein ve sigaradan kaçının.
- Havayı nemli tutmak için evinizde veya çalışma alanınızda nemlendirici kullanın.
- Ağzınızı ve boğazınızı etkileyen herhangi bir tıbbi durumunuz varsa gargara kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.
- Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayıp diş ipi kullanarak iyi ağız hijyeni sağlayın.
- Şarkı söylemeden önce mırıldanarak, dudak trilleri yaparak veya teraziler söyleyerek ses tellerinizi ısıtın.