* Uzun süre boyunca çığlık atmak, bağırmak veya yüksek sesle konuşmak. Bu, ses tellerinizi gerebilir ve iltihaplanmalarına neden olabilir.
* Ses aralığınızın dışında bir müzik enstrümanı söylemek veya çalmak. Bu aynı zamanda ses tellerinizi zorlayabilir ve hasar görmelerine neden olabilir.
* Aşırı öksürmek, boğazınızı temizlemek veya ağız kuruluğuna neden olabilecek ilaç almak. Bunlar ayrıca ses tellerinizi tahriş edebilir ve ses sorunlarına katkıda bulunabilir.
* Sigara içmek, alkol almak veya sıcak veya baharatlı yiyecekler yemek de boğazınızı tahriş edebilir ve konuşmayı zorlaştırabilir.
Ses kısıklığı, konuşurken ağrı veya sesinizin tamamen kaybıyla karşılaşırsanız bir doktora başvurmalısınız. Bunlar ses teli yaralanması gibi daha ciddi bir tıbbi sorunun belirtileri olabilir.