Japonya'da Hiroşima Üniversitesi Davranış BilimleriBölümü insanlar70 ila 100 devir - dakika başına aralığında tempo müziği tercih bildiriyor . Bu aralık , normal günlük yaşamda sırasında insan kalp hızı ile uyumlu olan . Spor Journal ( ABD Spor Akademisi ) yayınlanan bir araştırma insanların koşu gibi fiziksel aktivite sırasında hızlı veya uptempo müzik ile kalp hızları senkronize iddia . Zor çalışma veya müzik zamanlaması ve kreşendo artar maç için çaba geri ölçekleme ve sırasıyla kalp hızını azaltır.
Kalp Hızı artan Müzik
Oxford Üniversitesi araştırmasına göre , sadece hızlı veya tempo iyimser müzik dinlerken kalp hızını ve solunumu artırır . Müzik onun tempo ile doğrudan orantılı bir uyarılma seviyesine neden olur . Müzik gibi kontrollü bir şekilde yapar , çünkü kalp hızı - ilişkili durumların tedavisi ve tedavisi için faydalı olabilir .
Dolaşımdaki yayınlanan bir ek çalışma gösterir ki kreşendo --- veya kademeli hacim artışı --- müzik , kalp hızı ve solunum gibi artar . Çalışmada , tüm Crescendos artmış kalp hızı ve solunum neden katılımcıları dinleme kan damarlarının daralması öncesinde .
Kalp Hızı azalan Müzik
Tersine , yavaş ya da tempo içinde meditatif müzik dinlerken kalp hızını ve solunumu azaltır . Bu tür müzikvücut üzerinde genellikle rahatlatıcı etkiye sahiptir . Dekreşendo --- veya tedrici hacmi azalma --- müzik dinleme, kalp hızında azalmaya neden sırasında kan damarlarını genişletir . Müzik Sessizlik ve erteliyor . Kalp hızıaynı etkiyi yaratmak düzenli kardiyovasküler eğitim meşgul olursa
Fiziksel Hazırlık
Müzik olarak büyük ölçüde kalp hızını etkileyebilir olmayabilir. Çalışan ve kardiyovasküler egzersiz diğer formları eğitimli insanlar kalp hızı .
Göre daha büyük ölçüde zamanlama , hız ve duygusal çıkışını etkileyebilir müziği ise yeterince koşullanmalarına