2.000 'den fazla yıl önce , Pisagor müzik uyumdoğal yasalarını izler teorize . Daha spesifik olarak , o doğada herşey müzik ritimleri ve desenleri izler olduğu sonucuna varıldı. O zamandan beri müzikzihin ve beden denge ve doğa ile uyum geri yüklemek için kullanılır olmuştur . Genel müzik üzüntü , sevinç , öfke ya da belirli anıları uyandırmak mümkün olmakla birlikte , klasik müzik psikologlar ve iyileşmesi için sağlık uzmanları tarafından seçilenen yaygın türdür.
Önemi
klasik müzik müziğin diğer birçok türler daha karmaşık bir müzikal yapıya sahip olduğundan , çok araştırmanınodağı haline gelmiştir . 1997 yılında , Don Campell tarafındanMozart Etkisimainstream içine klasik müziğin iyileştirici özelliklerininönemini getirerek , yayınlandı . Ama klasik müziğin etkileri doğada bütünsel vardır . Buna dinleme veya kişinin psikolojik durum üzerinde değil, aynıgövde üzerinde de bir etkiye sahiptir. Klasik müzik tüm seviyelerde şifa oluştururken ,iki birleştirir .
klasik müzik dinlemek eşitlemek ve böylece beyin dalga aktivitesini azaltmak için gösterilmiştir
Faydaları ilgili rahatlamaya sebep olunması . Bu , ruh yükseltir depresyonu azaltır ve tek bir genel esenlik duygusu verir , endorfin seviyesini yükseltir . Vücuttaki stresle ilişkili hormonunun düzenlenmesinde de bir rol oynadığı gösterilmiştir. Ayrıca, solunum yavaşlatır. Bizim nefes yavaşlar zaman aklımızda daha rahat bir duruma girer . Çalışmalar bunun yararları yaşayacaksınız klasik müziğe aşina değilseniz veya seçmeyin insanlar bile dinlemek olduğunu göstermektedir .
Uzman Insight
Müzik terapistleri
vardır Ayrıca daha belirgin psikiyatrik bozukluğu olan kişilerin semptomları özgüvenini oluşturmak ve yönetmek için klasik müzik kullanarak . Daha 40 yıl önce , Stanford Tıp Fakültesi Dr Paul Moses şizofreni hastalarının konuşma düz, ritmik sahip olma eğilimi olduğunu fark etmeye başladı . Onların konuşma " melodi " ekleyebilir ve düşünce kalıplarını senkronize bir yolu olarak müziği tanıtarak onların semptomlarında bir 59 - yüzde azaltılmasına --- özellikle işitsel halüsinasyonlar kadar bulundu . İskoçya'da EdinburghÜniversitesi'nde Çalışmaları izledi ve bu işi devam etmiş klinisyenler olumlu sonuçlar bulmak için devam etmiştir .
Hususlar
Klasik müzik paha biçilmez olabilir psikolojik stresi azaltmada bir araç . Ama mevcut birçok araçlarından biridir . Bir ruh sağlığı uzmanı konuşmak size günlük yaşamınşekilde alıyorsanız belirtilerle karşılaşırsanız , özellikle yararlı olabilir . Çoğu müzik terapistleri diğer araçlar sizin için faydalı, ne olabilir değerlendirmek için nitelikli . Müzik terapi hakkında daha fazla bilgi için , ya daAmerikan Müzik Terapisi Derneği ( Başvurular bakınız ) .
Irtibata bölgenizdeki bir müzik terapisti bulmak için