* Empati: Hüzünlü müzik, insanların benzer duyguları deneyimlemiş başkalarıyla bağlantı kurmasına ve empati duygusu yaratmasına yardımcı olabilir.
* Nostalji: Hüzünlü müzik nostaljik duyguları tetikleyebilir, bu da rahatlatıcı olabilir ve geçmişle bağlantı duygusu sağlayabilir.
* Dikkat dağıtma: Hüzünlü müzik dikkati diğer olumsuz duygulardan veya zor düşüncelerden uzaklaştırabilir.
* Kendini sakinleştirme: Hüzünlü müzik dinlemek, zor zamanlarda rahatlık ve destek sağlayabilecek, kendini sakinleştirmenin bir biçimi olabilir.