1. Doğru Nefes Alıştırma Yapın:
- Derin ve yavaş nefes alıp vererek iyi nefes alma alışkanlıkları geliştirin. Doğru nefes desteği, oluktan geçen hava miktarının kontrol edilmesine yardımcı olur ve bu da tükürüğü etkileyebilir.
2. Kabartmanızı Ayarlayın:
- Tükürük üretimini azaltan bir tane bulmak için farklı ağızlık pozisyonlarını deneyin. Biraz daha gevşek bir ağızlık daha iyi hava akışına ve daha az tükürük birikmesine olanak sağlayabilir.
3. Dudak Plakası kullanın:
- Dudaklarınızla enstrüman arasında bir bariyer oluşturmak için flütünüze bir dudak plakası takın. Bu, tükürükle doğrudan temasın önlenmesine ve flüt üzerinde birikmesinin azaltılmasına yardımcı olabilir.
4. Susuz kalmayın:
- Ağzınızı nemli tutmak için antrenman öncesinde ve sırasında bol su için. Ancak aşırı sıvı alımından kaçının çünkü bu aynı zamanda aşırı tükürük üretimine de katkıda bulunabilir.
5. Dil Egzersizleri Yapın:
- Tek dil ve çift dil gibi artikülasyon egzersizleri yapmayı deneyin. Bu, hava akışını ve tükürük üretimini kontrol etmeye yardımcı olur.
6. Mola Verin:
- Bir uygulama seansı sırasında kendinizi aşırı tükürük üretirken bulursanız, dinlenmek ve enstrümanınızı temizlemek için kısa bir ara verin. Bu tükürük birikmesini önlemeye yardımcı olabilir.
7. Flütünüzü Düzenli Olarak Temizleyin:
- Her çalma seansından sonra flütünüzü temiz ve kuru tutun. Bu, tükürük üretimine katkıda bulunabilecek bakteri ve nemin birikmesini önler.
8. Tükürük Önleyici Ürünler Kullanın:
- Bazı flütçüler sprey veya jel gibi tükürük önleyici ürünler kullanmanın tükürük üretimini kontrol etmeye yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Bu ürünler ağızlık deliğine veya dudak plakasına uygulanabilmektedir.
9. Bir Öğretmene veya Uzmana Danışın:
- Hala aşırı tükürük salgısıyla mücadele ediyorsanız, tekniğinizi değerlendirebilecek ve kişiselleştirilmiş rehberlik sağlayabilecek bir flüt öğretmeni veya uzmanıyla çalışmayı düşünün.
Unutmayın, herkesin fizyolojisi farklıdır, dolayısıyla sizin için en uygun teknikleri bulmanız biraz zaman alabilir. Kendinize karşı sabırlı olun, düzenli olarak pratik yapın ve gerekirse yardım istemekten çekinmeyin.