- Ses yüksekliği: Ses yüksekliği desibel (dB) cinsinden ölçülür. Uzun süre 85 dB'in üzerindeki seslere maruz kalmak hasara neden olabilir. Yaygın örnekler arasında müzik konserleri, spor etkinlikleri veya elektrikli aletlerin işitme koruması olmadan kullanılması yer alır.
- Süre: Maruz kalma süresi ne kadar uzun olursa, hasar riski de o kadar büyük olur. Orta düzeydeki gürültü bile birkaç saat devam ederse sorunlara neden olabilir.
- Frekans: Bazı frekanslar (perdeler) diğerlerinden daha zararlıdır. Sirenlerin veya bazı müzik enstrümanlarının çıkardığı tiz sesler özellikle zararlı olabilir.
- Bireysel duyarlılık: Bazı insanlar yaş, genetik ve önceden var olan işitme koşulları gibi faktörlerden dolayı gürültü hasarına diğerlerine göre daha duyarlı olabilir.
- Yaş: Çocuklar ve yaşlı yetişkinler gürültüye bağlı işitme kaybına daha duyarlıdır.
- Altta yatan tıbbi durumlar: Meniere hastalığı gibi belirli tıbbi durumlar, yüksek gürültüden kaynaklanan işitme hasarı riskini artırabilir.
- Kulak anatomisi: Kulak kanalının ve kulak zarının şekli ve boyutu da gürültü hasarına duyarlılığı etkileyebilir.
_Gürültüye maruz kalmanın neden olduğu hasar genellikle kalıcıdır. İşitme duyunuzu korumak, iyi işitme yeteneğinizi yaşam boyu korumak için çok önemlidir._
İşitme duyunuzu korumanın yolları:
- Sesi azaltın: Müzik çalarların, televizyonların ve diğer cihazların sesini azaltın.
- Mola verin: Özellikle iş veya eğlence amaçlı olarak yüksek seslere maruz kalıyorsanız, gürültülü ortamlardan düzenli olarak ara verin.
- İşitme koruması kullanın: Konser, inşaat alanı gibi yüksek seslere maruz kaldığınızda veya elektrikli aletler kullanırken kulak tıkacı veya kulak tıkacı kullanın.
- Çevrenizden haberdar olun: Etrafınızdaki gürültü seviyelerine dikkat edin ve seslerin aşırı yüksek olduğu durumlardan kaçının.
- Düzenli işitme kontrolleri yaptırın: Özellikle yüksek seslere sık sık maruz kalıyorsanız işitme duyunuzu düzenli olarak kontrol ettirin.