Archuleta şarkı boyunca "gölgelerden kaçma" ve umudu kucaklama fikrini vurguluyor. Koro, uzak veya belirsiz görünebilecek bir hedefin peşinde koşmayı simgeleyen "Göremediğim bir rüyaya doğru koşuyorum, koşuyorum, koşuyorum" ifadesini tekrarlıyor. Şarkı aynı zamanda kişinin yolculuğunu beslemenin bir yolu olarak "acıyı tutkuya dönüştürmekten" de bahsediyor.
Köprü, şarkıcının geçmişe ve hayatını etkileyen insanlara dair düşündüğü bir iç gözlem anı sunuyor. "O zamanki gibi değilim ama artık senin sayende daha güçlüyüm" sözleri, kişisel gelişimi ve ilişkilerden kazanılan gücü kabul ediyor.
Sonuçta "Koşmak", zorlukların üstesinden gelmek, deneyimlerden ders almak ve daha parlak bir geleceğe doğru çabalamak konusunda canlandırıcı ve motive edici bir marş görevi görüyor. Bu, bireyleri önlerindeki yol zorlu olsa bile yola devam etmeye, hayallerini ve isteklerini sarsılmaz bir kararlılıkla kucaklamaya teşvik eden bir şarkı.