* femur (uyluk kemiği): Bu, vücuttaki en uzun ve en güçlü kemiktir ve genellikle yükseklik tahminleri için kullanılır.
* tibia (shin kemiği): Bu kemik alt bacakta bulunur ve aynı zamanda yüksekliğin iyi bir göstergesidir.
* fibula (alt bacak kemiği): Tibia kadar uzun olmasa da, fibula yükseklik tahminlerinde de kullanılabilir.
* humerus (üst kol kemiği): Humerus, femur veya tibia kadar güvenilir olmasa da, yükseklik tahminleri için de kullanılabilir.
Neden uzun kemikler en iyisi:
* Doğrusal büyüme: Uzun kemikler çocukluk ve ergenlik döneminde uzunlamasına büyür ve doğrudan bireyin büyümesini yansıtır.
* Önemli boyut: Uzunlukları, toplam yüksekliğin büyük bir bölümünü oluşturur ve onları güvenilir bir işaretleyici yapar.
* nispeten basit ölçüm: Bu kemiklerin uzunluğunu ölçmek nispeten basit ve doğrudur.
Dikkate alınması gereken diğer faktörler:
* Yaş: Kemik büyümesi daha öngörülebilir olduğunda çocukluk ve ergenlik döneminde kemik uzunluğundan tahmin en doğrudur.
* seks: Erkekler ve kadınlar arasında kemik uzunluğunda farklılıklar vardır, bu nedenle bunu dikkate almak önemlidir.
* Etnik köken: Farklı etnik kökenler biraz farklı kemik uzunluklarına sahiptir, bu nedenle uygun referans standartlarını kullanmak önemlidir.
* Diğer kemikler: Diğer kemikler de yükseklik tahminlerine katkıda bulunabilir, ancak genellikle uzun kemiklerden daha az güvenilirdir.
Not: Kemik uzunluğunu kullanan yükseklik tahmini mükemmel bir bilim değildir. Birden fazla bilgi kaynağı kullanmak ve doğru yükseklik değerlendirmeleri için nitelikli bir uzmana danışmak önemlidir.