Paneer'in plastik olduğu fikri internette dolaşan bir efsanedir. Bunun nedeni muhtemelen paneer'in oldukça sağlam olması ve şeklini iyi koruyabilmesidir, bu da bazı insanlara bunun doğal olmadığı izlenimini verebilir.
Paneer, dünya çapında milyonlarca insanın severek tükettiği, tamamen doğal ve lezzetli bir besindir.