gözlerinizin dikkat
. Her zaman kullanışlı yapay gözyaşı tutun. Etkilenen taraftagöz yanıp sönmeyeyeteneğini kaybetmiş olabilir , vekornea yaralanmaları önlemek için nem ve yağlama ihtiyacı var. Aşılamak Eğer yakın işi veya bilgisayar önünde oturan , özellikle sık sık düşer . Koruyucu olmadan hassas gözler için damla için bakmak ve gerekirse elle göz kırpmak . Tamamen kapatmak değilse de , uyku sırasında gözün üzerine bir yama giymek gerekebilir .
2
sesler bir sorun varsaetkilenen tarafında bir tıkaç kullanın. Ses bozuk veya nedeniylekulak zarının alana zarar aşırı yüksek sesle olabilir .
3
yiyecek çiğneme biraz daha fazla zaman harcayın . Yeme ve içme nedeniyle kas güçsüzlüğü daha zor olabilir, ama zaman alır veağız her iki tarafını kullanmayı deneyebilirsiniz . Eğer insanların önünde yapıyor rahatsız hissediyorum eğer yalnız bu süre deneyin . Gıda genelliklesakız arasındaki zâviye çünkü , iyi bir ağız hijyeni için özellikle dikkat edin ve denetleyin.
4
fizik tedavi , egzersiz ve masaj düşünün . Araştırmalar, egzersizinyüz sinirlerininhasar sonrası ilk uzun başlayan bile yararlı olduğunu göstermektedir. Sabırlı ve tutarlı olun ve kendi üzerinde herhangi bir ilerleme değil hissediyorsanız bir terapistten yardım isteyin .
5
Bell paralizisi hakkında insanlarla konuşun . Eğer durumu açıklamak Çoğu zaman , insanlar size soru sorma hakkında daha rahat hissettiriyor . Onları bulaşıcı olmadığını bilsin , ve hiçbir şeykoşulu neden yoktu .
6
Bir destek grubuna katılın . Eğer senaynı sorunlarla karşılaşan insanlarla konuşmak mümkün olup olmadığını bazen yardımcı olur. Doktorunuz veya hemşire bu konuda size yardımcı olacaktır .