hemen meditasyon sonra veya onunortasında sanat yapmak ister , birçok insanı odak yardımcı olur. Meditasyon sakin ve kendinizi ifade etmeye hazır , sen odaklı bırakarak, aklın bir ruhsal ve yaratıcı devlet içine koyabilirsiniz . Birçok ruhsal gelenekler , Yahudilik Budizm ve ötesinde , kendi ritüelleri içine düzenli meditasyon dahil . Ancak, meditasyon da bu dinlerin biri benimsemek zorunda değilsiniz . Sadece , rahatça oturup nefes odaklanmak ve düşünce bir trende takılıp uzak tutmaya çalışın . Sizin meditative devlet size , biraz sanat yapmak yakındaki sarf malzemesi tutmak ve vaktinden onları kurmak için yeterince uzun sürer sağlamak için .
Spontan Sanat
ruhu izin ver spontan sanat yaparak size rağmen akmaya . Önceden planlamak etmeyin; Sadece ilk aklına ne gelirse müzik ya da yazma oynamak boyamaya başlayın. Ve üzerinde bu uygulama , kendinizi geliştirmeye bulacaksınız . Sizin yaratıcılık hızlı bir şekilde birkaç kez spontan sanat yaptıktan sonra daha kolay çağırdı edilebilir. Ayrıca bilinçaltının kendiliğinden yaratma sırasında nasıl kullanılabilir sürpriz olabilir . Freud'un serbest çağrışım , düşünce ve ruhsal felsefeleryüzeye olacak kabarcık gibi . Hatta işleri karalamalar . Hatta sanat kendinizin dışında bir yerden geliyor gibi hissedebilirsiniz .
Grup Sanat
bir sanat projesinde bir grup ile çalışma olabilir bir bağ ruhani eğilimlerinden olan bir grup ise deneyim , ama , o da manevi olabilir . Senprojeye başka bir giriş daha yaratıcı almak ve maneviyat ifade için fikirler kıvılcım bir kapalı inşa edebilirsiniz . Grup sanat fotoğraf çöpçü avı için bir heykel bir duvar resminden şey olabilir . Ait Bazı sanatçılar onlara dikkat dağıtıcı kaçmak rhelp kulaklık tercih
Müzikal Inspired Sanat .
Müzik
olduğunu
sık sık ruhsal ve yaratıcı bir ilham kaynağı. Birçok görsel sanatçıların müzik dinlerken sanat yapmak için seviyorum . Bu odak hatta iletileri almak için ya da yaratıcı merkezini erişmek için , daha iyi bir iz gibi devlet getirmek yardımcı olabilir . Dini kaya şarkılarıgüç size hatırlatmak veevrensel kuvveti sevebilirim . Pagan doğaruhları ile temasa geçirebilir ilahi . Karmaşık electronica sanat yoluyla kendinizi ifade üzerinde siz çalışırken tokuşan gelen iş günlük düşüncelerini tutabilir .