Ellerinizi yıkayın
.
2
iyileşti endüstriyel piercing gelen eski takılarınızı çıkarın .
3
sökün biri saat yönünün tersine yeni halter gelen topu ve temiz bir yüzeye koyun.
4
kulağınıza , sonraüst piercing , başlangıçdışından başlayarak ,alt delici içinehalter birucunu kulakiçeriden .
5
gerihalter saat yönünde üzerinetopu , bir elindetop vepiercing arasındakiboşluğudiğer elinizleçubuğu tutan vidalayın .