Molası dans ya da " b Boying " 1970'lerinortalarında New York'ta başladı
. Hip - hop müzikyükselişini yaptığı gibi popüler bir dans formu olarak büyüdü . Molası dans dört temel fiziksel unsurları vardır . En sık olarak , bu toprock , downrock , güç hamle ve sonlandırma hamle ( dondurularak /oluşturmayacak veya intihar ) olarak ifade edilir .
Toprock bir başlangıç konumunda başlar adımları herhangi bir formunu içerir. Bunlar tipik olarakdownrock hamle başlamadan önce ivme oluşturmanıza yardımcı geçiş hamle . Downrock hamle karmaşık fiziksel kontorsiyon yol" ayak " hamle; temel downrock hareket" 6 - adım " dir. Güç hamlevücudun üst tarafından desteklenengövde ile ivme oluşturmak içindansçı gerektirir , o windwills , Swipes ve flairs gibi hamle elde edebilirsiniz . Son olarak ,dansçı bir poz ya da intihar ileyukarıdaki hamle bir dizi ve varyasyon sona erecek . Intihardansçı zarar yok şekillerde idam ağrılı düşme veya damlalar gibi bakarken bu hamle genellikle , bir çarpılmış amuda veya turna gibi görünüyorsun .
Altı Adım
, bir yengeç taklit , sizin arkanızda ellerde veön iki ayağı ile vücudunuzu yerleştirmek gerekir . Aşağıda adım açıklama bir adımdır .
1 . Sol elinizi kaldırın ve o el için kullanılan sağ ayak hareket ettirin.
2 . ,Sağ el ve ayak kilo Shiftarkasına kadar sağ dizinizi sol bacağını hareket ettirin.
3 . Sağ elinizin önünde etrafında sağ bacak salıncak ve bacaklarınızı bir yengeç konumda böylecesağ aşağı gelir . Sol eliniz şimdi geriyere yani eli ve sağ el kadar uçar .
4 . Geniş bir daire etrafında sol bacak salıncak vesağ bacak etrafına sarın . 5
. .Orijinal konumuna geri sağ bacağınızı hareket ettirin 6
. Eğerpush-up pozisyonu tamamlamak içinyere sağ elinizi hareket ederken nihayet , gerisol bacak çekin. Şimdi geriorijinal konumuna Adım 1.
Stil
Yukarıdaki dans hareketleri hakim sonra , sen ne giymek düşünmelisiniz ederken vardır Eğer break dans . Molası dans önemli bir faktör "tarzı " ya da " lezzet . " Pek çok " b erkek " şalvar kot ve büyük kapüşonlu tişörtü giymek . Bu tam vücut eşofman ve Adidas veya Puma koşu ayakkabıları giymek de yaygındır . Bu tarzındiğer önemli yönü genellikle parlak ve gösterişli .
Vardır eşleşen renkler