Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Balya

Bale Bar Egzersizleri

bale barre dizisi her klasik bale sınıf başlamak kodlanmış egzersizleri bir dizi oluşur . Egzersizlerivücudu ısınıyor ve takipsınıfı için hazırlıkdansçınınodak toplamakamacıyla belirli bir mantıksal sırayla gerçekleştirilir . Bale teknikleri ve öğretim yöntemleri farklı olsa da , her klasik Barre oturumu temel adımları içerecektir . Katlarının

Plie Fransızca " bükmeyin veya katlamak " anlamına gelir vetemel bale pozisyonlarından birindeyereayakları düz duran vedizleri bükerek yürütülür . Bir plie kombinasyonu daayak üzerinde dengede , veya kadartopuklar kaldırarak içerebilir " Elève . " Bir plie atlar için gerekliesneklik ve uyum oluşturur ve döner .
Tendu
bir dansçıarkasına doğru Tendu performans

Tendu Fransızca " germek " anlamına gelir . Bir tenduön, yan vearka gövdesininayak germe ya da işaretleme oluşur. Kalçabacak ile hareket etmemeli veayak düz veyere temas kalmalıdır . Tendu noktasınaayak eğitir ve güçlendirir. Bu sivri ayak estetik klasik balenintemelidir .
Ronde de Jambe

Ronde de jambe Fransızca "bacak yuvarlama " anlamına gelir . Ronde de jambe ile, bir Tendu ile başlar ve hemen geri yakın çizim yerineayak ile zemin üzerinde bir yarım daire yapmak . Kalça sırt ya dabacak ileyanına bir ronde de jambe içinde , ileri gitmek gerekir . Ronde de jambes gelişmiş klasik bale tekmeler ve uzantıları için önemli olan izolasyon , çalışmak içinbacak yetiştirmek .
Petit Battement
petit battement için hazırlık kaldırdı Bir ayağı

Petit battement ,ayak küçük atım , hızlaön veayak bileği arka sivri ayak getirerek halaayakta bacak tutarak tamamlanır . Petit battements küçük atlar ile eklemlenme yardımcı olur. Erkekler hem de kadınlarhızını geliştirmek ve hızlı atlar çalıştırırkenanahtarları vehavadaki pozisyon hızlı değişim yürütmek için kontrol etmelidir .
Büyük Battement

nihai barre egzersiz her zaman büyük battements (büyük tekmeler ) 'dir. Bacak kasları düzgün ısıttı ve gergin olduğunda bubarre oturumunsonunda yapılır . Büyük battements kadar düz o gidebilir gibi yüksekbacak getirmek . Bu yüksek , düz sıçramaları ve yüksek tekmeler ve etkileyici uzantıları yürütmek içindansçı hazırlamak .

Balya

İlgili Kategoriler