Yapın ve Dağı bir Bale Bar Nasıl

Bale bar dans önemli bir bileşenidir . Dansçılar onların tekniği mükemmel sağlarekstra destek için bale çubuklarını kullanabilirsiniz . Evde bir bale bara sahipdansçı bir kenar verir . Sadece dans stüdyoları kapalı olduğunda o pratik olabilir , ouygun donanıma sahip olmaması nedeniyle kapatma onu hizalama atma korku gerekmez . Dansçılar da Sen
Bale barı ihtiyacınız olacak bireysel güçlendirme exercises.Things yapmak için evde bale çubuklarını kullanmak