Disco İki Adım Daha Nasıl

Disco İki Adım birlider olarak oyunculuk vetakipçisi olarak hareketdiğeri ile , bir çift tarafından gerçekleştirilen yavaş , romantik bir danstır. Temel adımlar hızlı hızlı - yavaş ritim kombinasyonları oluşur . Ek döner , spin ve diğer ayak kombinasyonları iletemel iki adım süslemek olabilir . Ayrıca çeşitli salsa ve tango hamle birleşmeyle kulübü Two-Step dans bazı çeşitli ekleyebilirsiniz . Temel aşamada, lider ve takipçi birbirindenayak hareketi ayna unutmayın. Talimatlar 1

birbirine bakacak başlayın
. Lidertakipçisi arkasol üst kısmında sağ elini yerleştirir vetakipçisiliderinsol omzuna hafifçe sol elini yerleştirir. Lider daha sonra omuz uzunluğu hakkında dayanına dışarı kolunu uzatır vetakipçisi elini içine elini koyar .
2

lideri birini yenmek üzerine sol ayağıyla bir adım geri alarak başlıyor onun üzerinde sağ ayağıyla öne adım olarakmüzik , ve sonra onun sağ ayağının üzerine ağırlık kaydırarak" ve biri olan " sayımı birini takipmüziğinsekizinci ritmi anlamına gelir. Bu, bir kaya adım olarak bilinmektedir. Akıldaritim tutmak tek - ve - iki, üç - ve - dört veya "hızlı - hızlı - yavaş " sen şimdi onun ağırlığı ile .
3

temel adımları gibi onun sağ, ileri ayak ,lider - hala onun ortağı bakacak - Şimdisol kabaca iki ayak adımları vesol ayak üzerine ağırlık kaydırarak ,yere sol ayağını yerleştirir . Takipçisi - ayna görüntülemelider - adımlardoğru yaklaşık iki ayak ve sağ ayak onu ağırlık kaydırarak ,yere ayağını yerleştirir
4

şimdi başka bir kaya yapacağızlideri . adım , bu süre dışında o dasol ayak üzerine tekrar ileri adım ,sağ ayak üzerine hızlı bir kilo vardiya yaparak , sağ ayağıyla geri adım olacaktır . Takipçisi sağ ayağıyla tekrar öne doğru adım geri önce sol ayak üzerine hızlı bir kilo vardiya ile sol ayağı ile adım sallayacak.
5

temel iki adım tamamlandığındalideri alır gibi gerisağa doğru adım ve sol ayak üzerine geri onun ağırlığını kaydırır . Liderisola geri adım atmış ve onun sağ ayağının

üzerine geri kilosunu kaydıraraktakipçisi kopyalar