Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Dans Dersleri

,Eğitmen ilk bilmeniz gerekir müzikalite , anatomi ve caz dans temel bir anlayış bir aparat ile ritmik jimnastik öğretmek

Nasıl Ritmik Cimnastik Kurdela öğretin . Ileri düzey jimnastik , hava , dans ve yuvarlanan becerileri ile öğrencilerin bir avantajı var . Rutinleri Sen
tayt ihtiyacınız olacaköğrenci bir grup veya solo.Things gerçekleştireceğiz bağlı değişebilir ( isteğe bağlı )
2 şeritler Ritmik
Daha Talimatları show
bir stick'ten Jimnastik Kurdela Isınma
1

onlarışeritler çeşitli basit şekiller oluşturmak alaraköğrenci ve aparat arasındaki el-göz koordinasyonunu geliştirmek.
2

varöğrencileri
kurdeleler ilehavada büyük daireler çizin , önden arkaya.
3

öğrencilerin itibarenbüyük bir daire hareket var bir ön -arkaya bir sol- sağ hareket etmek .
4

dikey geniş zig zag şeklindeşeritler hareket ederkenöğrencilerin , etrafında 360 derece kendilerini açmak var .
5

öğrencilerinzig-zag ları almak mı diğer yönde 360 - derece açarken bir sarmal içine şekillendirecek .
6

onlar poz iken onlar bir " kovboy " over - the-kafa hareketşeritler hareket olaraköğrencilerinön bakan standı var tek bacak üzerinde denge .
7

dizlerinin üzerine çökmüş ve arka ayakta ikenöğrencilerinkurdeleler ile bir figür sekiz şekil yapmak var . Gerektiği gibi tekrarlayın .
8

onlarkatta konum yukarıda listelenenaynı şekilleri yeniden yaparkenöğrencilerin çeşitli derin uzanıyor ve pozisyonlara taşımak sahip olduktan sonra .

9

öğrencidüzeyine bağlı olarak, onları böyleşerithavaya sopa flicking ve yakalamak gibi , bir şerit hile ile başlar var .
10
ritmik Cimnastik şerit Rutin

öğrencişerit çevrelerindeki giderek birkaç dönüşleri var .
11

öğrenci sıçrama vehava yoluyla firarkurdele iledöner çıkıp var .

12

öğrenci arazi var veşerithavaya fırlattı ise yuvarlanan zemin hazırlamak .
13

öğrenci geri onlarkurdeleyi geçerken durmak için bir eğilme hareketi gerçekleştirmek var ve bacak altında bitirmek için zor bir pozisyon çarptı .

Dans Dersleri

İlgili Kategoriler