Kovboy Cha - Cha Dance Nasıl

sessiz bir üst beden ilezemin üzerinde kaymaayakları tarafından tespit Ülke dans , tümdünyada dans edilir . Sadeliği ve dansları çeşitli eşinizle birlikte veya grup olarak , tek başına dans ediyor olsun, onu herkese erişilebilir yapar . BazenTraveling Cha - Cha olarak bilinenkovboy Cha - Cha , saat yönünün tersinedans pistine etrafında hareket eden bir ülke ortağı danstır. Belirtilmediği süreceadım adım talimatlar hem dansçılar içindir . Talimatlar
Kaya Adım ( Temel Adım )
1

eşinizin sol omzunu dokunmadan sağ omuz ile eşiniz ile yan yana durun . Eşinizin arkasından sağ kolunu yerleştirin ve sağ ellerini tutun . Eğer eşinizin göğsünde , sol kolunu koyduk ve ellerini bıraktı tutun . Sonra geri sağ ile , sol ayak ileri adım . Vücut ağırlığı neredeyse bir sallanma hareketi gibi , üzerine artırıyorayak üzerinde hareket etmesini sağlar. Bu genellikle "tetiklenen; geri ", ileri kaya;
2

saymak "( hızlı - zaman ritim sol ile yerde sağ ve adım ile yerde sol ayak , adım adım geri ( , , , iki "bir sayım ") .; üç ve dört " veya quot; sol-sağ - sol " ) . Bucha -cha ve sık sık "tetiklenen; cha -cha - cha " ritmi ile zaman tutmak için .
3

adım olarak vücut ağırlığını aktarmak hatırlayarak , ileriye sol ile , sonra geri sağ ayak ile adım. Bu "tetiklenen , ileri, geri ve kaya;
4

Cha - cha , ileri sağ ayak koyarak başlayan ( sayım "( , , , iki "bir sayım ") . , üç - ve - dört " veya quot; sağ - sol-sağ " )
5

adımları tekrarlayın ve iki ( sayım " . , üç - ve - dört "bir, iki; . )
6

sağ ayak ile geri adım, sonra öne sol ile . . Ileri adım olarak , yine (; , iki "bir; sayım ")dönüş adım için hazırlık , eşinizin elini kavrayarak , sağ kollarını yükseltmek
7

sağ ile ileri adım Cha - cha , ayak ve sağ kolu ile eşinizin dönüm . Cha -cha sırasında , eşiniz sizi yüz 180 derece döner . Cha - cha sonunda , kollarınızı önünüzde geçileceği ve eşiniz karşı karşıya olacak ( sayım " üç - ve - dört " veya quot; sağ - sol-sağ " ) .

> Adım
8

. Eşiniz sağ ayağıyla öne adım ederken , sağ ayak ile geri adım açmak için hazırlamak için sağ kollarını kaldırarak ( sayım " birini, ikisini " )
9

Cha - cha , ileri adım . sağ ayak ve sağ kolu ile eşinizin dönüm . Cha -cha sırasında , eşinizbaşlangıç ​​pozisyonuna geri dönmek içinönceki dönüşüntersi yönde 180 derece döner ( sayım " üç - ve - dört " ) .
10

geri adım sağ ayak , sonra sol ayak ile iletebilirsiniz. (; , Iki "bir; sayım ") ileri adım olarak , yinedönüş aşaması için hazırlık , eşinizin elini kavrayarak , sağ kollarını yükseltmek .
11

sağ ile ileri adım Cha - cha , ayak ve sağ kolu ile eşinizin dönüm . Partneriniz sizi yüz 180 derece döner . Cha - cha sonunda , kollarınızı önünüzde geçileceği ve eşiniz karşı karşıya olacak ( sayım " üç - ve - dört " veya quot; sağ - sol-sağ " ) .
12

Adım eşiniz sol ayağı ile geri adım ederken . Eşiniz açmak için hazırlamak için sağ kollarını kaldırarak , sağ ayağıyla öne adım ederken sağ ayak ile geri adım ( sayım " birini, ikisini " )
13

Cha - cha , ileri adım . sağ ayak ve sağ kolu ile eşinizin dönüm . Eşinizbaşlangıç ​​pozisyonuna geri dönmek içinönceki dönüşüntersi yönde 180 derece döner ( sayım " üç - ve - dört " ) .
14

ileri , sonra sağ ayak ile geri adım sol ayak , sonra cha -cha ile , sağ ayak ileri adım atarak ( , üç - ve - dört "bir, iki; sayım ") başlayan .
Pivot Adım

sol ayak ileri 15

Adım . Sizin gibi sağ ayak ile adım ,sağa vücudunuzun döndürün. . Pivot çevirmek " Bu ' olarak tetiklenen; Kilonuzmil sonra sağ ayak üzerinde olmalı veters yönde ( sayım " , iki "bir; ) dönük olmalıdır.
16

Cha - cha , sol ileri adım atarak başlayan ayak ( "saymak , üç - dört ve " veya quot; sol-sağ - sol " ) sağ ayak ileri
17

Adım . . Sizin gibi sol ayağı ile adım ,sola vücudunuzu döndürün. . Pivot çevirmek " Bu ' olarak tetiklenen; Kilonuzmil sonra sol ayak üzerinde olmalıdır vebaşlangıç ​​yönünü ( sayım " , iki "bir; ) yüz döndü olmalıdır.
18

Cha - cha , ileri adım atarak başlayan sağ ayak ( sayım " üç - ve - dört " veya quot; sol-sağ - sol " ) . .
19

TekrarPivot Adım birden dörde adımları
, daha sonra ( "sol-sağ - sol , üç - ve dört " veya quot; karakteristiklerini 20

yürü sağ ön ( , , bir, iki ve sayım ") , sol

Walking Adım cha - cha " . )
21

saymak "(sol , ileri doğru yürüyün; , iki "biri ), sonra sağ - sol-sağ ( " üç - ve - dört " veya quot; cha -Cha - cha " )
22

Tekrar bir veYürüyüş adım iki adım
23

Kaya Adım ile tekrar başlayın
. . .