eşinizi alın
. Lideri (genellikleinsan)takipçisi (genelliklekadın) bel sağ elini yerleştirir . Kadınadamın omzuna sol elini yerleştirir. Erkek ve kadıntarafına dışarı birbirlerinin ücretsiz elini tutun . Eğer güçlü bir çerçeve oluşturmak böylece dirsekler ile kollarını tutun hafifçe eğildi. Sizin duruş off-set hafifçe olmalıdır kikadının ayakları arasında ,erkeğin sağ ayak adımları dans zaman . Bu şekilde , herhangi bir ayak olmalıdır kimse istifa
2
İki hızlı adımlar atın - .İki adımilk yarısını . Kadın sağ ile inziva ederkenadam , sol ayağıyla öne adım . Kadınsol ile inziva ederken Sonraadam , onun sağında ile tekrar ileri doğru bir adım . Bu iki adım müziğin her temposuna , hızlı bir şekilde bir tane alınır . Adımlar düzgün olmalıdır. Yaşam dolu bir şekilde adım yok . Bunun yerine , uzun , kendinden emin adımlarla yürüme . Adım atarken , uyluk birbirlerine karşı fırça gerekir ve ayaklarınızı birbirine yakın takip edilmelidir . Diğer bir deyişle , geniş bacaklı adımları atmamaları
3
İki yavaş adımlar atılması - .İki adımdiğer yarısını . Bu adımlar müzik , her iki sayılarını alır . Ayakmüzik ile zaman içinde hedefine ulaşmak için daha yavaş hareket edelim . Sonra duraklatmak veya donup acele etmeyin . Aracılığıyla adım " kekeme " izin vermeyin . Hareketi . Hala , pürüzsüz ve uzun emindir
4
Tekrar bir saat yönünün tersi yönündedans pistine hareket , 2 ve 3. adımları . Dans gibi, akıldatemel ritim tutmak : . Çabuk, çabuk, yavaş , yavaş