çift kademeli hareket yapın
. Bir ayağınızı kaldırın ve yere koy , yineaynı ayağını kaldırın ve tekrar indirdi . Ters ayak ile bu işlemi tekrarlayın . Her ayak ile bu adımı yaparken . " , 1, 2, 1 , 2, " Countçift adımı yaparken
2
hafifçe ileri geri Sway . Bu adımda rahat olsun, kol hareketleri ekleyebilirsiniz .
3
Bend sizin hafifçedirsekte kol ve iki elinizle yumruk oluştururlar . Aynı anda göğüs üzerinde diğer kolunu geçerken vücudunuzun önünde tek elini tutun . Tek kol ile çapraz , sonra sayma ,diğer kola geçiş " 1 , 2 , 1 , 2. "
hem hareketleri ile rahat bir kez
4
çift adımı ve birliktekol çapraz yapın . Sizin geçiş koladım ayak olarakaynı tarafta olmalıdır .
5
" Mutlu Dans " şarkınınritmine bu dansı gerçekleştirin . Eğerçift kademeli ve kol haç gibimüzik zamanında Bounce .