başlatır . Sonra tekrar atlamak vehava bunları doğrultmak . Sonraki adım için , sol ayak almak ve elinize o kadar çekinyere geri koydum . Sonra geriye yaslanmış ve sağa doğru hareket ederken iki kez omuzlarınızı bükün. Iki kez büküm olacak ve sonrasola karşı karşıya olacak . Bunu yaparken , sağ bacağınızı kaldırın ve parmaklarınızı ek olarakyere geri koydu .
Sağ Gıda Sol
Bu noktadan itibaren , hakkınızı almak Sivri ayak vesol , daha sonramerkeze gelin , sonra pick up ve diz elinizi dokunun . Ardındanünlü süpermen kısım geliyor . Ellerinizi getirin ve eğer senin bir meme felç yapıyor gibi yanlarına dışarı doğru çekin. Bu aradasola öne doğru eğilin ve sağ bacak pick up . Eğer " Seni " duymak hangi bir yeni bir adım başlangıç noktası kadar bir beat bu pozisyonda tutun .
Üç atlar
sonraki adım oluşur birkaç parça . Sağınızda görünümlü ve yüzünüzün önünde ellerini tutarken Bu sol için üç atlar var . Sonratersini yapar. Sol görünümlü ve vesol önünüzde ellerinizi tutaraksağa üç atlar atın . Sonra tekrarsağaatlayış yapmak ve daha sonrasolaatlar tekrarlayın. Budans bir tam döngüsünü tamamlar . Bir sonraki , tersi için , aynı hareket eder , ancak tümdiğer tarafa . Nihai ürün görmek içinvideoyu izleyin .