Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Hip Hop Dans

Kalça eklemim neden ses çıkarıyor?

Krepitus olarak da bilinen kalça eklemi sesleri yaygındır ve çeşitli nedenlere sahip olabilir. Bazı sesler normal kabul edilse de, kalıcı veya ağrılı sesler bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Kalça ekleminizin ses çıkarmasına neden olabilecek birkaç neden:

1. Gaz kabarcıkları: Kalça eklemini çevreleyen ve yağlayan sinovyal sıvı, nitrojen ve oksijen gibi çözünmüş gazlar içerir. Kalça eklemi hareket ettiğinde bu gazlar patlayan kabarcıklar oluşturarak patlama veya çatırtı sesi çıkarabilir. Bu genellikle normal kabul edilir ve mutlaka bir sorun olduğunu göstermez.

2. Tendon kopması: Kalça eklemini çevreleyen tendonlar, hareket sırasında kemik çıkıntıları veya diğer yapılar üzerinde kayarak bir çatlama veya tıklama hissi yaratabilir. Bu genellikle "çıtlayan kalça sendromu" olarak adlandırılır ve belirli anatomik farklılıklar veya kas dengesizliklerinden kaynaklanabilir.

3. Bağ gerginliği: Kalça eklemini çevreleyen sıkı bağlar, eklem hareket ettiğinde tıklama veya takılma hissi yaratabilir. Bu, bazı kişilerde yaygın olabilir ve mutlaka endişe kaynağı olmayabilir.

4. Osteoartrit: Osteoartritin ileri evrelerinde kalça eklemini destekleyen kıkırdak hasar görebilir ve yıpranabilir. Bu, kemik-kemiğin temasına yol açarak hareket sırasında sürtünme veya sürtünme sesi oluşmasına neden olabilir.

5. Labral yırtık: Labrum, kalça yuvasını kaplayan ve eklemin stabilize edilmesine yardımcı olan bir kıkırdak halkasıdır. Labrumdaki bir yırtık, bir tıklama veya patlama sesiyle birlikte takılma veya kilitlenme hissine neden olabilir.

6. Çarpışma: Kalça kemikleri veya çevredeki yumuşak dokular anormal temasa girdiğinde sıkışma veya sıkışma hissine neden olduğunda sıkışma meydana gelir. Buna bir tıklama veya sürtünme sesi eşlik edebilir.

7. Kas zayıflığı veya dengesizliği: Kalça çevresindeki zayıf veya dengesiz kaslar, anormal eklem mekaniğine yol açabilir ve hareket sırasında tıklama veya patlama sesine neden olabilir.

Kalça eklemi seslerinin yanı sıra ağrı, sertlik, hareket kısıtlılığı veya şişlik yaşıyorsanız, doğru değerlendirme ve teşhis için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Gürültünün nedenini değerlendirebilir, altta yatan bir durumun işareti olup olmadığını belirleyebilir ve uygun tedavi veya yönetim stratejileri önerebilirler.

Hip Hop Dans

İlgili Kategoriler