Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Hip Hop Dans

Kalçanın amacı nedir?

Kalça eklemleri bacağınızın ileri ve geri (fleksiyon ve ekstansiyon), yana (abdüksiyon ve adduksiyon) ve rotasyon dahil olmak üzere birçok düzlemde hareket etmesine olanak tanır.

Kalçalar ayrıca yürürken, ayakta dururken veya koşarken de ağırlık taşır. Bu onların çok fazla baskı ve strese maruz kaldıkları anlamına gelir.

Yaygın kalça sorunları şunları içerir:

- Artrit:eklemlerin iltihaplanması ve dejenerasyonu

- Çıkık:Kalça ekleminin kısmi veya tam yer değiştirmesi

- Kırıklar:kalça kemiğinin kırılması

- Kalça bursiti:Kalça eklemine yakın sıvı dolu keselerin iltihabı

- Kalça sıkışması:kalça ekleminin anormal sıkışması

- Labral yırtıklar:Kalça eklemini kaplayan kıkırdak yırtıkları

- Kas gerginlikleri ve burkulmaları

- Osteonekroz:Kalça eklemindeki kemik dokusunun ölümü

Hip Hop Dans

İlgili Kategoriler