Arts >> Sanat ve Eğlence >  >> in >> Hip Hop Dans

Hop polka nasılsın?

1. Ayaklarınız omuz genişliğinde açık ve kollarınız yanlarınızda olacak şekilde ayakta durun.

2. Sağ ayağınızın üzerine atlayın ve sol ayağınızı havada karşılayacak şekilde getirin.

3. İnerken sol ayağınızın üzerine atlayın ve sağ ayağınızı havada karşılayacak şekilde getirin.

4. Her atlamada ayaklarınızı değiştirerek, ayaklarınız üzerinde ileri geri zıplamaya devam edin.

5. Atlarken kollarınızı rahat tutun ve ayaklarınızla aynı anda sallayın.

6. Polka tadı eklemek için polka dansı şerbetçiotuna biraz hareket katar.

7. Polka dansını tek başınıza veya partnerinizle yapabilirsiniz.

8. Bir partnerle dans ediyorsanız el ele tutuşun ve yüz yüze gelin.

9. Yan yana zıplayın ve bir daire şeklinde puantiyeli adım atın, sırayla liderlik edin ve takip edin.

10. İyi eğlenceler!

Hip Hop Dans

İlgili Kategoriler